Uważność i spokój żabki : ćwiczenia uważności dla dzieci i ich rodziców

Book

In basket

rate

Uważność i spokój żabki : ćwiczenia uważności dla dzieci i ich rodziców / Eline Snell ; przekład Matylda Falkiewicz ; [z przedmową Jona Kabat-Zinna]. - Wydanie II. - Warszawa : CoJaNaTo, [2022] - 140, [20] stron : fotografie, rysunki ; 23 cm.

Author

Snel Eline (1954- ) Autor Falkiewicz Matylda Tłumaczenie Kabat-Zinn Jon (1944- ) Przedmowa

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Audience Group

Rodzice

Subject

Mindfulness Psychologia dziecka

Genre/Form

Poradnik

Domain

Psychologia

Pierwsza książka o medytacji (świeckiej) dla dzieci. Ta prosta, przyjazna i skuteczna metoda zyskała entuzjastyczne opinie setek tysięcy rodziców, dzieci i pedagogów na całym świecie. W Holandii niemal w każdej szkole podstawowej jest przeszkolony nauczyciel, który codziennie prowadzi z uczniami kilkunastominutowe ćwiczenie uważności. W wielu szkołach odbywa się ono jednocześnie dla wszystkich uczniów i w tych właśnie placówkach efekty, w postaci poprawy dobrostanu dzieci, ich zdolności koncentracji i poziomu wzajemnej życzliwości są najbardziej uderzające. Same dzieci przepadają za tymi chwilami wyciszenia i spokoju. Nauczywszy się je wykonywać, same chętnie sięgają po to narzędzie, kiedy ogarniają je trudne emocje. Opanowanie tej sztuki to ogromny kapitał, który procentuje im przez całe życie. [Nota wydawcy]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Oddział dla Dzieci

All copies are currently on loan: sygn. 1 (1 egz.)

(dostępność ok. 13.08.2025)

Notes:

Tytul oryginału: Stilzitten als een kikker, 2010

General note

Na okładce: Proste ćwiczenia, które pomogą twojemu dziecku rozwiać niepokój, poprawić koncentrację i poradzić sobie z trudnymi emocjami.

Ćwiczenia MP3 do pobrania: https://cojanato.pl/uwaznosc-spokoj-zabki-mp3/.

Miejska Biblioteka Publiczna

w Mińsku Mazowieckim