Dzieci bez lęku : jak budować odporność psychiczną na każdym etapie dorastania

Książka

W koszyku

oceń

Dzieci bez lęku : jak budować odporność psychiczną na każdym etapie dorastania / Regine Galanti ; przekład Małgorzata Małecka - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Laurum, 2024 - 341 stron ; 22 cm.

Autor

Galanti Regine Autor Małecka Małgorzata (tłumaczka) Tłumaczenie

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dojrzewanie Dzieci Lęk Nastolatki Odporność psychiczna Przezwyciężanie lęku Rodzicielstwo Terapia poznawczo-behawioralna (CBT) Wychowanie Zdrowie psychiczne

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Psychologia

Książka oparta na CBT w podziale na etapy rozwojowe ̶ od roczniaków po młodych dorosłych – z której dowiesz się, jak pomóc dziecku radzić sobie z lękiem w czasach kryzysu zdrowia psychicznego

Podejrzewasz, że twoje dziecko miewa stany lękowe? To normalne, że dzieci czasem się martwią lub boją, jeśli jednak lęk przeszkadza im w codziennym życiu, czas poszukać pomocy. Autorka i psycholożka kliniczna Regine Galanti wykorzystuje klinicznie sprawdzone techniki zaczerpnięte z terapii poznawczo-behawioralnej, by dać rodzicom potrzebne narzędzia. Pokazuje, jak wspierać dzieci, by stały się odpornymi, niezależnymi i zdrowymi dorosłymi.

W książce "Dzieci bez lęku" znajdziesz:

- charakterystykę dziecięcych lęków z podziałem na etapy rozwojowe

- narzędzia oceny pomagające rodzicom odróżnić niezdrowe czy problematyczne lęki od normalnych, przejściowych obaw

- przedstawienie umiejętności zaczerpniętych z terapii poznawczo-behawioralnej powiązanych ze stylami rodzicielskimi, które sprzyjają wychowaniu odważnych, dobrze przystosowanych dzieci

- porady, jak wspierać odważne zachowania już od wczesnego dzieciństwa i modelować pozytywne podejście do lęku

…oraz wiele więcej!

Lęk u dzieci da się opanować – najważniejsze to zacząć od razu, aby dziecko nie traciło relacji, aktywności oraz wszystkiego tego, co sprawia, że dzieciństwo jest takie cudowne! Książka stanowi doskonałe źródło wiedzy, które pomoże twojemu dziecku stać się najlepszą wersją siebie i nauczyć się, jak radzić sobie ze wszystkim, co przyniesie życie.

[https://mtbiznes.pl/laurum/produkt/dzieci-bez-leku?srsltid=AfmBOoru7fD95eEfedEM32AFMOKmmiqJy6xo2EVrly5izOWjBt8vLr_W]

zob. w.bibliotece.pl

Status dostępności:

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Strefa uwag:

Tytuł oryginału: Parenting anxious kids : understanding anxiety in children, 2024

Uwaga dotycząca bibliografii

Bibliografia na stronach 339-341

Miejska Biblioteka Publiczna

w Mińsku Mazowieckim