150630
Brak okładki
Książka
W koszyku
Zresetuj się : 75 technik redukcji stresu, aby ukoić ciało i umysł w kilka minut / Jennifer L. Taitz ; przekład: Małgorzata Małecka. - Wydanie pierwsze. - Warszawa : Laurum, 2024. - 315, [5] stron : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Taitz Jennifer L. Autor Małecka Małgorzata (tłumaczka) Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Autopsychoterapia Higiena psychiczna Odporność psychiczna Radzenie sobie ze stresem Regulacja emocji
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
Strefa uwag:
Tytuł oryginału: Stress resets : how to soothe your body and mind in minutes, 2023
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia na stronach 271-312.
Uwaga dotycząca innej dostępnej postaci fizycznej
Książka dostępna także jako e-book.
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej