151955
Książka
W koszyku
Skuteczne sposoby leczenia blizn : poznaj domowe metody, dzięki którym złagodzisz stany zapalne, zredukujesz ból i napięcia oraz zmniejszych zgrubienia skóry / Nils Bringeland ; [tłumaczenie: Aneta Trybulska]. - Wydanie I. - Białystok : Vital Gwarancja Zdrowia, 2026. - 177, [7] stron : fotografie ; 21 cm.
Autor
Bringeland Nils E. Autor Trybulska Aneta Tłumaczenie
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Blizna (skóra) Leczenie bólu Masaż rolujący Psychologia ciała Samoakceptacja
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Blizny nie muszą towarzyszyć ci przez całe życie ani odbierać ci pewności siebie. Jeśli zmagasz się z bólem, sztywnością tkanek, dyskomfortem lub próbujesz ukryć blizny po trądziku i blizny po oparzeniach, ta książka będzie dla ciebie realnym wsparciem. Skuteczne sposoby leczenia blizn to praktyczny przewodnik łączący wiedzę o ciele, medycynie naturalnej i prostych technikach manualnych, które możesz stosować samodzielnie.
Dzięki tej książce zrozumiesz, że masz wpływ na stan swojej skóry i komfort życia. Poznasz naturalne metody pracy z bliznami oparte na masażu powięzi, terapiach manualnych oraz codziennej pielęgnacji twarzy i ciała. A wszystko po to, by odzyskać zdrową skórę, swobodę ruchu i poczucie własnej wartości.
Autor w przystępny sposób wyjaśnia, jak działa powięź i dlaczego masaż powięzi to tak skuteczne narzędzie w redukcji napięć oraz bólu. Dzięki praktycznym instrukcjom dowiesz się, jak krok po kroku wykonywać masaż powięzi samodzielnie. Aby wspierać regenerację tkanek i wygładzać blizny po trądziku oraz blizny po oparzeniach. Regularna praca z ciałem to nie tylko zdrowa skóra, lecz także większy komfort ruchu i lepsze samopoczucie.
W książce znajdziesz jasne wskazówki, jak stosować pielęgnację twarzy i ciała, aby wspomóc gojenie skóry i zmniejszyć widoczność blizn. Proste domowe metody, oparte na medycynie naturalnej, pokazują, że nie potrzebujesz drogich produktów ani zabiegów, żeby poprawić kondycję skóry i zmniejszyć ból. Wzmocnisz tym samym swoją samoakceptację i zobaczysz, jak drobne rytuały wprowadzają trwałe efekty.
Książka łączy świat terapii manualnych, takich jak rozluźnianie tkanek, masaż powięzi czy techniki uciskowe, z mądrością, jaką daje medycyna naturalna. Znajdziesz tu wskazówki, jak używać rolek, baniek, dłoni i prostych narzędzi, aby wspierać zdrową skórę, zmniejszać ból i poprawiać elastyczność tkanek. Dzięki temu odkryjesz, jak możesz samodzielnie wpływać na blizny po trądziku, blizny po oparzeniach oraz blizny po operacjach.
Ta książka nie tylko uczy pracy z ciałem. Wspiera cię również emocjonalnie. Dowiesz się, jak budować poczucie własnej wartości, jak odzyskać zaufanie do swojego ciała i dlaczego samoakceptacja jest ważnym elementem procesu gojenia. Praca z bliznami może stać się ważnym etapem rozwoju osobistego i drogą do odzyskania lekkości, siły i spokoju.
[https://wydawnictwovital.pl/skuteczne-sposoby-leczenia-blizn/]
zob. w.bibliotece.pl
Pliki multimedialne:
Status dostępności:
Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Strefa uwag:
Uwaga dotycząca bibliografii
Bibliografia, netografia na stronach 174-177.
Recenzje:
Potwierdź wykonanie raportu
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej