Rześko : najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania

Book

In basket

rate

Rześko : najbardziej zmysłowy poradnik osiędbania / Nina Czarnecka ; z fotografiami Mai Sobczak ; [ilustracje Katarzyna Piątek-Arendt]. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Znak, 2023. - 381, [3] strony : fotografie, ilustracje ; 24 cm.

Author

Czarnecka Nina Autor Sobczak Maia Fotografie Piątek Katarzyna (sztuki piękne) Ilustracje

Form of Work

Książki Poradniki i przewodniki

Subject

Ajurweda Nastrój (psychologia) Pory roku Potrawy Samoakceptacja Samoświadomość

Genre/Form

Poradnik Przepisy kulinarne

Domain

Rozwój osobisty Styl życia, moda i uroda

Życie jest zbyt krótkie, by czekać na ulubioną porę roku! Lepiej w każdej znaleźć coś, co da ci radość i sprawi, że poczujesz się świetnie w swojej skórze. Wystarczy, że przyjrzysz się swoim potrzebom i dostroisz do rytmu natury. A ta książka ci w tym pomoże! Niektóre z nas z niecierpliwością czekają na słońce, coraz dłuższe dni, obfitość soczystych owoców i zwiewne kolorowe sukienki. Inne zaś stresuje konieczność odsłaniania ciała, razi jaskrawość słonecznych promieni, a upał przyprawia o głęboką frustrację, bo kojarzy się z ciągłym zmęczeniem. Niezależnie od tego, czy z wiosną i latem jest ci po drodze, czy nie, ta ksiązka jest dla Ciebie.

Nina Czarnecka, autorka „Ciepło”, która pomogła tysiącom Polek poczuć się przytulnie i komfortowo jesienią i zimą, tym razem podpowiada, jak sprawić, by w ciepłe dni było ci przyjemnie „Rześko”.

W tej książce znajdziesz:

– sprawdzone porady, jak zadbać o swoje zdrowie, wygląd i samopoczucie,

– przepisy na comfort food, dzięki którym poczujesz się lekka i pełna energii,

– sporą dawkę wiedzy na temat ajurwedy i rytuały, które pomogą ci polubić siebie.

[nOTA WYDAWCY]

zob. w.bibliotece.pl

Availability:

Wypożyczalnia Główna

There are copies available to loan: sygn. 159.9 (1 egz.)

Notes:

General note

Przyjęta nazwa ilustratorki: Katarzyna Piątek.

Bibliography, etc. note

Bibliografia na stronie [380].

Additional physical form available note

Książka dostępna także jako e-book.

Miejska Biblioteka Publiczna

w Mińsku Mazowieckim