SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Mińsku Mazowieckim

2 wyniki

Audiobook

W koszyku

oceń

Męska depresja : jak rozbić pancerz / Krzysztof Krajewski-Siuda, Szymon Żyśko. - Kraków : Mando Inside, 2023. - 1 płyta (CD) (5 godz 2 min.) : digital stereo, 12 cm.

Autor

Krajewski-Siuda Krzysztof (1971- ). Żyśko Szymon (1990- ) Chmielowski Łukasz Wysocki Tomasz

Forma i typ

Audiobooki Publikacje popularnonaukowe

Temat

Depresja psychiczna Mężczyzna Psychoterapia Techniki samopomocy

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Mężczyźni też chorują na depresję, ale udają, że jest O.K. „Jestem silny. Jestem twardy. Będę walczył” – powtarzają sobie mężczyźni, gdy poczują się gorzej. Wkładają pancerz, który zamiast ich chronić, stanowi obciążenie, bo nie pozwala ujawnić słabości i zmierzyć się z nimi. Tymczasem depresja podtruwa, pustoszy, a nawet zabija. Bo to groźne zaburzenie, a nie „słabszy okres” czy „zły humor”. Jak rozpoznać depresję u siebie lub bliskiej osoby? Jak skutecznie szukać pomocy?Czy psychoterapia zmienia osobowość? Czy leki od psychiatry są bezpieczne? O być może najpoważniejszej chorobie naszych czasów – jak mówi się powszechnie o depresji – otwarcie i bez klisz rozmawiają Szymon Żyśko, dziennikarz, który sam się z nią zmagał, oraz prof. Krzysztof Krajewski-Siuda, ceniony psychiatra i psychoterapeuta. Wspólnie odkrywają mechanizmy depresji u mężczyzn i tajniki pracy nad jej zwalczeniem. Pokazują też, jak rozbić krępujący pancerz, a w zamian uzbroić się w odpowiednie narzędzia. [notka wydawcy].

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 A (1 egz.)

Audiobook

W koszyku

oceń

Sztuka czułości : ks. Jan Kaczkowski o tym, co najważniejsze / [opracowanie] Joanna Podsadecka. - Kraków : Wydawnictwo WAM, copyright 2017. - 1 płyta audio (CD) (4 godz.) : zapis cyfrowy, stereo ; 12 cm.

Autor

Podsadecka Joanna (1985- ) Kaczkowski Jan (1977-2016) Borowiecka Barbara Kuligowski Marek Bochenek Dorota (1962- ) Chmielowski Łukasz Kobierski Marcin (1976- ) Kończal-Bochenek Anna (1990- )

Forma i typ

Audiobooki Literatura faktu, eseje, publicystyka Publikacje religijne

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Kaczkowski, Jan (1977-2016) Choroby ludzi Chrześcijaństwo Cierpienie Duchowieństwo katolickie Duchowość religijna Etyka chrześcijańska Postawy Polska

Gatunek

Antologia Pamiętniki i wspomnienia Rozważania i rozmyślania religijne

Dziedzina i ujęcie

Historia Religia i duchowość

Autorytet, powiernik, przyjaciel. Ksiądz, któremu można było zaufać. Rozumiał dramat ludzkiego cierpienia i potrafił na nie odpowiedzieć – czułością. Dziesięć miesięcy przed śmiercią otrzymał z Australii list z prośbą o pomoc od człowieka, którego nie znał. Wybrał się w podróż na drugi koniec świata, choć wszyscy próbowali wybić mu to z głowy. Dla bohaterów tej książki jego wizyta okazała się przełomowa. Dopiero czułość księdza Jana pozwoliła im po wielu latach udręki pogodzić się z własnym życiem. Poznaj historie Barbary i Marka. Przekonaj się, jak potężna jest siła bliskości, wrażliwości, życzliwego gestu, uważnego słuchania, autentycznej troski. [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4809724/sztuka-czulosci]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 2 A 2287 (1 egz.)