SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Mińsku Mazowieckim

4 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Życie, którego pragniesz : sztuka i nauka sięgania po szczęście / Arthur C. Brooks, Oprah Winfrey ; tłumaczył Jan Halbersztat. - Wydanie I. - Kraków : Znak Litera Nova, 2024. - 314, [6] stron : ilustracje ; 21 cm.

Autor

Brooks Arthur C. (1964- ) Winfrey Oprah (1954- ) Halbersztat Jan

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Psychologia pozytywna Samorealizacja Szczęście

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Oprah Winfrey i Arthur C. Brooks – profesor Harvardu, który zawodowo zajmuje się badaniem szczęścia – dają ci do ręki sprawdzony przepis na lepsze życie.

Jeśli czujesz, że nie jesteś tak szczęśliwy, jak chciałbyś być, to ta książka jest właśnie dla ciebie. Ale czym właściwie jest szczęście? Winfrey i Brooks pokazują, że nie jest to gwiazdka z nieba, ale coś, po co każdy z nas może sięgnąć. Opierając się na najnowszych badaniach naukowych i doświadczeniach ze swojego życia, autorzy pokazują, co możesz zrobić już teraz, żeby poczuć się szczęśliwszym, zamiast czekać na to, co przyniesie los.

Bo choć trudno mieć wpływ na to, co dzieje się wokół nas, możemy decydować o swoich reakcjach. Winfrey i Brooks prezentują skuteczne narzędzia do zarządzania emocjami. Nauczą cię, jak kontrolować te negatywne, które zatruwają nas każdego dnia, bez ich wypierania. Pokażą cztery filary, które pozwalają na budowanie szczęśliwego życia. I przekonują, że niezależnie od tego w jakim momencie życia jesteś, w każdej chwili możesz wyruszyć w podróż w stronę szczęścia.

Dzięki tej książce bycie szczęśliwym stanie się twoim nowym sposobem na życie.

[Opis wydawcy]

brak informacji o dostępności

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Shadowman : true crime : pierwszy w historii FBI portret psychologiczny seryjnego mordercy / Ron Franscell ; tłumaczenie Jan Halbersztat. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2023. - 319, [1] strona, [16] stron tablic : faksymilia, fotografie ; 21 cm.

Autor

Franscell Ron (1957- ) Halbersztat Jan

Forma i typ

Książki Literatura faktu, eseje, publicystyka

Temat

Meirhofer, David (1949-1974) FBI Dzieci Poszukiwania zaginionych Profilowanie kryminalne Seryjni zabójcy Śledztwo i dochodzenie Uprowadzenie Montana (Stany Zjednoczone ; stan)

Gatunek

Case study (studium przypadku) Reportaż

Dziedzina i ujęcie

Historia Prawo i wymiar sprawiedliwości Psychologia

Trzymająca w napięciu relacja o powstaniu pierwszego w historii FBI profilu psychologicznego, który pomógł złapać seryjnego mordercę. 25 czerwca 1973 roku z kempingu w Montanie ginie siedmioletnia Susie Jaeger. Ktoś rozciął tył namiotu i porwał dziewczynkę, gdy jej rodzina spała. Nikt nic nie widział, nic nie słyszał. Rozpłynęła się w powietrzu. FBI rozpoczyna największą obławę w historii Montany. Czas mija. Gdy policja szuka śladów, agent specjalny Peter Dunbar uczestniczy w warsztatach w siedzibie FBI w Quantico w Wirginii. To tu rodzi się zupełnie nowy, przełomowy pomysł. Co byłoby, gdyby przestępcy na miejscu zbrodni zostawiali nie tylko odciski palców czy butów? Co, jeśli na trop może naprowadzić ślad psychologiczny? Na prośbę Dunbara agenci FBI tworzą pierwszy w historii profil domniemanego sprawcy: UnSub, który porwał Susie Jaeger, a kilka miesięcy później dziewiętnastoletnią kelnerkę. Kiedy w końcu dochodzi do aresztowania podejrzanego Davida Meirhofera, przygotowany przez agentów profil pasuje do seryjnego mordercy jak ulał. A nowa dziedzina wiedzy zostaje nazwana profilowaniem kryminalnym. [Opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 34 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Tybet, Tybet / Patrick French ; przeł. [z ang.] Jan Halbersztat. - Warszawa : Ushuaia.pl, 2007. - 358, [2] s. : il. ; 25 cm.

Autor

French Patrick (1966- ). Halbersztat Jan.

Temat

French, Patrick (1966- ) Tybet (Chiny)

Gatunek

Literatura podróżnicza angielska

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 913(5) (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Trening to za mało : ćwicz i buduj formę jak gwiazda Hollywood / Simon Waterson ; wstęp Daniel Craig ; tłumaczenie: Jan Halbersztat. - Wydanie I. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2022. - 279, [9] stron, [16] stron tablic : fotografie, ilustracje ; 22 cm.

Autor

Waterson Simon Craig Daniel (1968- ) Halbersztat Jan

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Aktorzy Ćwiczenia siłowe Film Sprawność fizyczna Trening sportowy Zdrowy styl życia Stany Zjednoczone (USA)

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Kultura fizyczna i sport

Znakomity trener personalny, rozchwytywany przez gwiazdy Hollywood, Simon Waterson, pokazuje, jak zwiększyć poziom energii, lepiej spać i być bardziej pewnym siebie dzięki inteligentnemu podejściu do treningu. To były żołnierz brytyjskiej piechoty morskiej, a obecnie najbardziej pożądany trener fitness w przemyśle filmowym. Lista klientów Simona Watersona przypomina obsadę wielkiego kinowego hitu. To on przekształcił Daniela Craiga w imponującego Jamesa Bonda w pięciu przebojowych filmach, zmienił Chrisa Evansa w superbohatera Kapitana Amerykę, przygotował Chrisa Pratta do roli w Strażnikach Galaktyki, a Thandiwe Newton i Johna Boyegę – do ostatnich filmów z uniwersum Gwiezdnych wojen. Dzieląc się swoim praktycznym i bardzo przystępnym podejściem do kwestii zmiany postrzegania własnego ciała i pracy nad sprawnością fizyczną, Simon zachęca do skupienia się na treningu, regeneracji i odżywianiu – i do tego, aby stawiać raczej na wydajność i wyniki, niż na wygląd. Oto podręcznik treningu dla każdego, w każdym wieku i na każdym poziomie sprawności fizycznej, zawierający porady eksperta i możliwe do osiągnięcia cele, które zmotywują każdego czytelnika do zbudowania na nowo własnego ciała. [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5016840/trening-to-za-malo-cwicz-i-buduj-forme-jak-gwiazda-hollywood]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)