SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Mińsku Mazowieckim

3 wyniki

Książka

W koszyku

oceń

Dlaczego warto robić jedną rzecz na raz : monotasking w dwunatu odsłonach / Thatcher Wine ; przekład: Jan Nowak. - Wydanie I. - Łódź : Feeria Wydawnictwo, 2023. - 327, [1] strona ; 21 cm.

Autor

Wine Thatcher (1972- ) Nowak Jan

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Dobrostan psychiczny Jakość życia Organizacja pracy Produktywność pracy Radzenie sobie ze stresem Uwaga (psychologia) Wielozadaniowość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Psychologia

Gdy cały świat krzyczy: „rób więcej, pragnij więcej, bądź produktywny!”, a lista obowiązków wydłuża się w nieskończoność, jak oprzeć się presji, zredukować stres i nareszcie zwolnić tempo, nie rezygnując z niczego?

Z książki dowiesz się:

• jak uwolnić się od ciągłego pośpiechu i wyrzutów sumienia, że nie robisz wystarczająco dużo,

• jak słuchać, czytać i uczyć się tak, by rozwijać i najlepiej wykorzystywać swoją uwagę,

• jak odpoczywać, by czuć się naprawdę odprężonym,

• jak czerpać prawdziwą przyjemność ze zwykłego posiłku, spaceru lub kontaktów towarzyskich,

• jak odzyskać panowanie nad swoim życiem i kontakt z własnymi myślami,

• jak przestać czuć się nieswojo, odkładając telefon i inne rozpraszacze, a wszystko to robiąc… tylko jedną rzecz na raz.

[Opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Czytelnia

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

E-book

W koszyku

Antosia / Jan Nowak. - [miejsce nieznane] : Saga Egmont : Legimi, 2022.

Autor

Nowak Jan.

Forma i typ

Audiobooki

Historia kobiety niezłomnej W przeddzień wybuchu II wojny światowej życie Antosi przypomina sielankę. Dziewczyna pracuje jako gosposia na plebanii w małej, spokojnej wiosce i snuje radosne plany na przyszłość ze swoim narzeczonym. Zbliżająca się wielkimi krokami wojenna zawierucha sprawi jednak, że dziewczyna będzie musiała porzucić wszystkie swoje marzenia i nadzieje. Los szykuje dla niej bowiem wyjątkowo trudne zadanie, wymagające hartu ducha, odwagi i niezłomności... Antosia podejmuje wyzwanie, wierząc, że o losach Ojczyzny nie decydują politycy i wysoko postawieni notable, ale zwykli ludzie, którzy gotowi są na każde poświęcenie w imię ukochanego kraju. Jaką cenę będzie musiała zapłacić za swój wybór? Czy uda się jej przetrwać wojnę i odnaleźć ukochanego? I jak daleko odważy się posunąć, by wypełnić najważniejszą misję swojego życia?

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce

E-book

W koszyku

Przygody Noelki / Jan Nowak. - [miejsce nieznane] : Psychoskok : Legimi, 2019.

Autor

Nowak Jan.

Forma i typ

E-booki

Zaniedbany ogród przy domu, do którego wprowadza się Noelka, staje się miejscem niezwykłych wydarzeń. Odwiedziny Szumka – wiatru, który kryje się pod postacią zwykłego chłopca – są początkiem przygód, o jakich marzy każde dziecko: oto samotna dziewczynka, niemająca w nowym środowisku przyjaciół, odkrywa w sobie niecodzienny dar: widzi wiatr, słyszy rozmowy zwierząt, potrafi się z nimi porozumieć.W ten sposób okres wakacji, który miał być dla niej czasem nudy i samotności, okazuje się czasem pełnym wrażeń.Noelkę widzimy później w szkole, poznajemy jej koleżanki i kolegów, obserwujemy, jak nawiązuje przyjaźnie. Danutka, Pawełek, piegowaty Wojtek – każde z nich ma swoje miejsce w życiu dziewczynki.Ale nie tylko dzieci, także dorośli – rodzice, babcia, pani w szkole czy pan woźny – nierzadko znajdują się w środku fantastycznych wydarzeń… wcale o tym nie wiedząc.Przygody Noelki Jana Nowaka to ciepła opowieść nie tylko o sile dziecięcej wyobraźni, ale także o rodzinie, przyjaźni, koleżeństwie.

dostępna online

Ta pozycja jest dostępna przez Internet. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Dostęp do treści elektronicznej wymaga posiadania kodu dostępu, który można odebrać w bibliotece.

Informacje o książce