Sporty ekstremalne
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(7)
Forma i typ
Książki
(7)
Poradniki i przewodniki
(2)
Dostępność
dostępne
(8)
Placówka
Wypożyczalnia Główna
(6)
Czytelnia
(2)
Autor
Lewczuk Daniel (1975- )
(2)
Baumgartner Felix (1969- )
(1)
Becker Thomas
(1)
Frątczak-Nowotny Elżbieta
(1)
Gondek Andrzej (1974- )
(1)
Pokaż więcej ...
Hryszko Artur
(1)
Kanik Paweł
(1)
Kups Arkadiusz
(1)
Oksanowicz Paweł (1970- )
(1)
Parafjańczuk Agata
(1)
Perin Arkadiusz
(1)
Pol Renata
(1)
Søberg Susanna (1982- )
(1)
Wala Józef (1968- )
(1)
Wikiera Marek
(1)
Łukasik Sławomir
(1)
Życzkowski Karol (1960- )
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(3)
2010 - 2019
(4)
Okres powstania dzieła
2001-
(2)
Kraj wydania
Polska
(7)
Język
polski
(7)
Temat
Kobieta
(2649)
Przyjaźń
(1624)
Rodzina
(1422)
Tajemnica
(1203)
Miłość
(1033)
Sporty ekstremalne
(-)
Pokaż więcej ...
Zwierzęta
(837)
Relacje międzyludzkie
(830)
Język angielski
(796)
Śledztwo i dochodzenie
(773)
Dziewczęta
(771)
Zabójstwo
(696)
Życie codzienne
(661)
Wojna 1939-1945 r.
(631)
Rodzeństwo
(629)
Żydzi
(604)
Policjanci
(597)
Magia
(581)
Sekrety rodzinne
(581)
II wojna światowa (1939-1945)
(576)
Uczucia
(569)
Nastolatki
(563)
Dzieci
(501)
Trudne sytuacje życiowe
(486)
Małżeństwo
(484)
Pisarze polscy
(482)
Ludzie a zwierzęta
(447)
Osoby zaginione
(447)
Boże Narodzenie
(442)
Dziennikarze
(404)
Relacja romantyczna
(403)
Wojsko
(400)
Wybory życiowe
(398)
Przestępczość zorganizowana
(387)
Podróże
(378)
Chłopcy
(375)
Dziecko
(375)
Polacy za granicą
(367)
Władcy
(363)
Psy
(357)
Uczniowie
(341)
Język polski
(337)
Matki i córki
(334)
Koty
(332)
Poszukiwania zaginionych
(331)
Politycy
(321)
Uprowadzenie
(321)
Arystokracja
(315)
Prywatni detektywi
(305)
Kultura
(301)
Duchowieństwo katolickie
(286)
Przedsiębiorstwo
(286)
Wychowanie w rodzinie
(279)
Dziadkowie i wnuki
(273)
Zemsta
(273)
Wakacje
(271)
Historia
(266)
Aktorzy polscy
(258)
Ojcowie i córki
(252)
Filozofia
(251)
Sztuka
(250)
Polityka
(249)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(244)
Seryjni zabójcy
(241)
Lekarze
(237)
Zakochanie
(230)
Pisarze
(226)
Polityka międzynarodowa
(217)
Mężczyzna
(215)
Walka dobra ze złem
(211)
Zarządzanie
(211)
Dojrzewanie
(205)
Teatr polski
(205)
Wsie
(199)
Czarownice i czarownicy
(198)
Kościół katolicki
(197)
Śmierć
(189)
Las
(184)
Nauka
(183)
Miasta
(182)
Zabójstwo seryjne
(181)
Pomaganie
(180)
Przyroda
(179)
Marzenia
(177)
Superbohaterowie
(176)
Więźniowie obozów
(176)
PRL
(174)
Samotność
(174)
Spisek
(174)
Szpiegostwo
(172)
Stosunki interpersonalne
(171)
Szlachta
(171)
Ludzie bogaci
(170)
Trauma
(170)
Wojna
(169)
Studenci
(167)
Stworzenia fantastyczne
(167)
Rody
(164)
Samorealizacja
(162)
Zamki i pałace
(162)
Chrześcijaństwo
(160)
Pokaż mniej ...
Temat: miejsce
Tatry Wysokie
(1)
Gatunek
Pamiętniki polskie
(2)
Poradnik
(2)
Pamiętniki austriackie
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Reportaż polski
(1)
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
(2)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
7 wyników Filtruj
Brak okładki
Książka
W koszyku
Szturmując niebo / Felix Baumgartner oraz Thomas Becker ; tłumaczenie [z niemieckiego] Renata Pol. - Kraków : Wydawnictwo Sine Qua Non, 2015. - 274, [1] s. : il. (gł. kolor.) ; 21 cm.
Autor
Baumgartner Felix (1969- ). Becker Thomas. Pol Renata.
Temat
Baumgartner, Felix (1969- ) Skoki spadochronowe Sporty ekstremalne
Gatunek
Pamiętniki austriackie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Selekcja : dopóki walczysz, jesteś zwycięzcą / Arkadiusz Kups, Agata Parafjańczuk. - Warszawa : Bellona, copyright © 2019. - 311 stron : ilustracje kolorowe ; 22 cm.
Autor
Kups Arkadiusz Parafjańczuk Agata.
Temat
Kups, Arkadiusz Sporty ekstremalne Sztuka przetrwania
Gatunek
Reportaż polski
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
4 pustynie : biegnij i znajdź własną drogę / Daniel Lewczuk. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2016. - 222, [2] s. : il. kolor. ; 22 cm.
Autor
Lewczuk Daniel (1975- ).
Temat
Lewczuk, Daniel (1975- ) Bieg maratoński Sporty ekstremalne
Gatunek
Pamiętniki polskie
dostępna do wypożyczenia
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. XVI 2 [Regionalia] (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Wielki Pustynny Szlem : jak przesuwać granice swoich możliwości / Daniel Lewczuk, Andrzej Gondek, Marek Wikiera ; spisał Paweł Oksanowicz. - Warszawa : Wydawnictwo Naukowe PWN, cop. 2016. - 269, [2] s. : il. kolor. ; 23 cm.
Autor
Lewczuk Daniel (1975- ). Gondek Andrzej (1974- ). Oksanowicz Paweł (1970- ) Wikiera Marek.
Temat
Gondek, Andrzej (1974- ) Lewczuk, Daniel (1975- ) Wikiera, Marek Bieg maratoński Biegacze (sport) Sporty ekstremalne
Gatunek
Pamiętniki polskie
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Enduro downhill : kompletny rowerowy podręcznik / Arkadiusz Perin, Sławomir Łukasik, Artur Hryszko ; koncepcja i realizacja Paweł Kanik. - Wydanie I. - Bielsko-Biała : Dragon, copyright 2021. - 317, [3] strony ; fotografie kolorowe ; 24 cm.
Autor
Perin Arkadiusz Łukasik Sławomir Hryszko Artur Kanik Paweł
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Jazda na rowerze Kolarstwo Kolarstwo górskie Rower górski Sporty ekstremalne
Gatunek
Poradnik Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny
Kompleksowy i wszechstronny poradnik rowerowy dla fanów ostrej jazdy! Jazda na rowerze górskim jest twoją pasją? Myślisz o karierze zawodnika downhill/enduro? A może jeździsz amatorsko lub dopiero zaczynasz przygodę z tym sportem? Niezależnie od tego, na jakim etapie swojej rowerowej przygody jesteś, ten poradnik pomoże ci przenieść swoje umiejętności na wyższy poziom! Z książki dowiesz się, jak: • wybrać i skompletować najlepszy dla siebie sprzęt, • poczuć się na rowerze pewnie, bezpiecznie i swobodnie, • jeździć skutecznie, poprawnie technicznie i stylowo w różnych warunkach terenowych, • zaplanować profesjonalny trening, by przygotować się do startów w zawodach, • ćwiczyć, by utrzymać formę poza sezonem. Wszystkie prezentowane techniki uzupełniają zdjęcia, pokazujące ich wykonanie krok po kroku. Zaplanuj najlepszy dla siebie trening, uwzględniając swoje indywidualne warunki i predyspozycje. Ciesz się coraz lepszymi wynikami i odnajdź swoje rowerowe flow! [Nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Brr : jak zażywać zimnych kąpieli, aby wspierać cały organizm / Susanna Søberg ; tłumaczenie Elżbieta Frątczak-Nowotny. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2021. - 301, [3] strony : fotografia, ilustracje, wykres ; 21 cm.
Autor
Søberg Susanna (1982- ) Frątczak-Nowotny Elżbieta
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Kąpiele zimowe Odporność Sporty ekstremalne Wpływ na zdrowie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Hobby i czas wolny Kultura fizyczna i sport Medycyna i zdrowie
Zanurz się w zimnej wodzie – zrób pierwszy krok na drodze do zdrowia, szczęścia i lepszej odporności! Przepis na morsowanie jest prosty: wszystko, czego potrzebujesz, to determinacja, by wejść do zimnej wody i chwilę w niej zostać. Zanurzając się regularnie w zimnej wodzie, zyskasz znacznie więcej niż ładne zdjęcie na Instagramie. Zimowe kąpiele wspomagają przemianę materii, dodają energii, poprawiają samopoczucie i nastrój. Zwiększają radość życia, przynoszą ulgę w bólu, a zmienność temperatur oddziałuje korzystnie na krążenie. Pływanie zimą poprawia wrażliwość na insulinę i aktywuje brunatną tkankę tłuszczową, co może pomóc w walce z chorobami cywilizacyjnymi i otyłością, a także cukrzycą typu 2. Chciałbyś zacząć morsować, ale się boisz? Uważasz, że to zajęcie dla ekstremalnych twardzieli? Nic bardziej mylnego! Susanna Søberg powie ci, jak w bezpieczny i odpowiedzialny sposób zostać morsem, i pomoże przygotować się psychicznie do pierwszego zanurzenia w zimnej wodzie. Możesz zacząć od jednego palca stopy! A czy wiesz, że przygotowania do zimowych kąpieli najlepiej rozpocząć już latem? Korzyści dostrzeżesz bardzo szybko: wzrośnie twoja odporność, poprawi się nastrój i wydolność organizmu. [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4972288/brr-jak-zazywac-zimnych-kapieli-aby-wspierac-caly-organizm]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Polskie Tatry Wysokie : narciarstwo wysokogórskie / Józef Wala, Karol Życzkowski. - Wydanie IV. - Warszawa : Wydawnictwo Sklepu Podróżnika, 2021. - 238, [2] strony : ilustracje ; 17 cm.
Autor
Wala Józef (1968- ). Życzkowski Karol (1960- ).
Temat
Narciarstwo zjazdowe Sporty ekstremalne Tatry Wysokie
Książka oprócz opisu tras zawiera: - informacje o przepisach Tatrzańskiego Parku Narodowego; - zastosowanej klasyfikacji trudności zjazdów oraz sposobie ich opisu; - rajdach i zawodach narciarskich organizowanych w Tatrach na przestrzeni ostatnich kilkunastu lat; - sprzęcie do uprawiania narciarstwa wysokogórskiego; - lawinach i innych niebezpieczeństwach.Dodatkowo książka zawiera obszerny wykaz literatury i anglojęzyczne streszczenie.Liczne mapy, zdjęcia i rysunki. [Nota wydawcy]
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 94(438) A/Z (1 egz.)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej