Sortowanie
Źródło opisu
Legimi
(212)
Katalog zbiorów
(103)
Forma i typ
E-booki
(203)
Książki
(101)
Poradniki i przewodniki
(25)
Audiobooki
(11)
Proza
(10)
Publikacje popularnonaukowe
(7)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(5)
Dostępność
dostępne
(101)
wypożyczone
(22)
nieokreślona
(2)
Placówka
Wypożyczalnia Główna
(78)
Oddział dla Dzieci
(20)
Czytelnia
(10)
Filia nr 2
(17)
Autor
Cawthon Scott
(20)
Petitcollin Christel
(12)
Lipińska Joanna
(11)
Preston Natasha
(10)
Irzykowski Jarosław
(8)
Hunter C. C
(7)
Rossowski Dariusz
(7)
Goździkowski Andrzej
(6)
Makarowska Magdalena
(6)
Ackerman Robert J
(5)
Aron Elaine N
(5)
West Kasie
(5)
Aloha Mathilde
(4)
Dobrzańska-Gadowska Anna
(4)
Donovan Rebecca
(4)
Hunter C. C. Shadow Falls novel (pol.)
(4)
Maskame Estelle
(4)
Mętrak-Ruda Natalia
(4)
Rider Catherine
(4)
Szymanderska Urszula
(4)
Walsch Neale Donald
(4)
Wojnakowska-Jabłońska Paulina
(4)
Aloha Mathilde (1998- )
(3)
Arustowicz Krystyna
(3)
Breed-Wrisley Kira
(3)
Buzan Tony (1942-2019)
(3)
Craig Erin A
(3)
Derelkowska Elżbieta
(3)
Haduła Aleksandra
(3)
Hunter C. C. Shadow Falls after dark (pol.)
(3)
Kean Sam
(3)
Maskame Estelle. Dimily (pol.)
(3)
Musiałowska Dominika
(3)
Rovelli Carlo
(3)
Yarros Rebecca
(3)
Young Suzanne
(3)
Young Suzanne. Program (pol.)
(3)
Alender Kathie
(2)
Black Sue
(2)
Bosco Federica (1971- )
(2)
Branden Nathaniel
(2)
Brown Amanda
(2)
Calestrémé Natacha
(2)
Clarke Rachel
(2)
Dessen Sarah
(2)
Dobrzańska Anna
(2)
Douglas John E
(2)
Frank Michelle
(2)
Gargaś Gabriela
(2)
Gonzalez Anabel
(2)
Gruber Achim
(2)
Grund Maria
(2)
Guibé Mathieu
(2)
Hari Johann
(2)
Heller Rachel
(2)
Hendriksen Ellen
(2)
Kacperski Ernest (1980- )
(2)
Keck Gecko (1967- )
(2)
Kummerow Marion
(2)
Levine Amir
(2)
Lo Imi
(2)
Magrini Marco
(2)
Mayer Emeran
(2)
McBride Karyl
(2)
Musiał Łukasz (1981- )
(2)
Olshaker Mark
(2)
Opaska Magdalena
(2)
Opaska Paweł
(2)
Ostow Micol
(2)
Owen Margaret
(2)
Pawelec Bogda
(2)
Praski Łukasz
(2)
Siaud-Facchin Jeanne
(2)
Solden Sari
(2)
Steczko Jakub
(2)
Taylor Richard
(2)
Thomas d'Ansembourg
(2)
Tsui Bonnie
(2)
Wawrzyński Adam (tłumacz)
(2)
Zadoff Allen
(2)
Zadoff Allen. Unknown assassin (pol.)
(2)
Acevedo Elizabeth
(1)
Adwent Renata
(1)
Anderson Karen C. L
(1)
André Christophe (1956- )
(1)
Anna Machowska-Wądołowska
(1)
Anthony DePalma
(1)
Arno Strobel
(1)
Aviv Rachel
(1)
Baart Nicole
(1)
Barrett Lisa Feldman
(1)
Beck Henning (1983- )
(1)
Beck Martha
(1)
Beckman Milo
(1)
Benjamin Bikman
(1)
Bergstrom Carl T
(1)
Bobroff Julien
(1)
Bohler Sébastien
(1)
Bohler Sébastien (1970- )
(1)
Breuning Loretta Graziano
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(242)
2010 - 2019
(72)
2000 - 2009
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(45)
1901-2000
(4)
1945-1989
(3)
1989-2000
(1)
Kraj wydania
Polska
(314)
Język
polski
(315)
Odbiorca
14-17 lat
(5)
Młodzież
(5)
9-13 lat
(1)
Rysownicy
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura amerykańska
(7)
Literatura angielska
(2)
Literatura australijska
(1)
Literatura austriacka
(1)
Literatura niemiecka
(1)
Literatura szwedzka
(1)
Temat
Wrażliwość
(6)
Mózg
(5)
Osobowość
(5)
Kobieta
(4)
Myślenie
(4)
Rysowanie
(4)
Techniki samopomocy
(4)
Uczenie się
(4)
Uczucia
(4)
Higiena psychiczna
(3)
Lekarze
(3)
Mapa myśli
(3)
Neurobiologia
(3)
Pamięć
(3)
Relacje międzyludzkie
(3)
Samopoznanie
(3)
Samorealizacja
(3)
Tajemnica
(3)
Techniki rysunkowe
(3)
Bliskie związki międzyludzkie
(2)
Bosco, Federica (1971- )
(2)
Dorosłe dzieci alkoholików (DDA)
(2)
Empatia
(2)
Integracja sensoryczna
(2)
Kosmologia
(2)
Ludzie a zwierzęta
(2)
Manga
(2)
Odporność psychiczna
(2)
Opaska, Magdalena (1977- )
(2)
Opaska, Paweł (1976- )
(2)
Pisarze włoscy
(2)
Poczucie własnej wartości
(2)
Podróże dookoła świata
(2)
Psychologia
(2)
Radzenie sobie ze stresem
(2)
Trauma
(2)
Turystyka rowerowa
(2)
Wzmożona pobudliwość psychiczna
(2)
Życie codzienne
(2)
Anime
(1)
Asertywność
(1)
Astrofizyka
(1)
Autoprezentacja
(1)
Autopsychoterapia
(1)
Boże Narodzenie
(1)
Brown, Amanda
(1)
Choroba Alzheimera
(1)
Choroby jelit
(1)
Choroby zwierząt
(1)
Chorzy z chorobą Alzheimera
(1)
Cierpienie
(1)
Clarke, Rachel
(1)
Cyborgi
(1)
Czas
(1)
Czytanie szybkie
(1)
Degradacja środowiska
(1)
Dieta fleksitariańska
(1)
Dieta oczyszczająca
(1)
Dietetyka
(1)
Dobrostan psychiczny
(1)
Dopamina
(1)
Dorosłe dzieci z rodzin dysfunkcyjnych
(1)
Dyskryminacja
(1)
Dziecko
(1)
Dziewczęta
(1)
Elżbieta II (królowa Wielkiej Brytanii ; 1926- )
(1)
Esesmani
(1)
Etyka
(1)
Filip (książę ; mąż Elżbiety II, królowej Wielkiej Brytanii ; 1921- )
(1)
Flora bakteryjna jelit
(1)
Fobia społeczna
(1)
Góry
(1)
Hodowla zwierząt
(1)
Hotele
(1)
II wojna światowa (1939-1945)
(1)
Influencerzy
(1)
Instagram
(1)
Insulinooporność
(1)
Inteligencja (psychologia)
(1)
Jakość życia
(1)
Jelita
(1)
Kasty
(1)
Konsumpcja (ekonomia)
(1)
Kryzys psychiczny
(1)
Kształcenie
(1)
Lekarze a pacjenci
(1)
Lęk
(1)
Magia
(1)
Manipulacja (psychologia)
(1)
Mannix, Kathryn
(1)
Marzenia
(1)
Matki i córki
(1)
Małżeństwo
(1)
Mechanika kwantowa
(1)
Mitchell, Wendy
(1)
Miłość
(1)
Morza
(1)
Motywacja
(1)
Młodzież
(1)
Narcyzm
(1)
Temat: czas
2001-
(8)
1901-2000
(3)
1-100
(2)
101-200
(2)
1401-1500
(2)
1501-1600
(2)
1601-1700
(2)
1701-1800
(2)
1801-1900
(2)
201-300
(2)
301-400
(2)
401-500
(2)
501-600
(2)
100-1 p.n.e.
(1)
1001-1100
(1)
1101-1200
(1)
1201-1300
(1)
1301-1400
(1)
1989-2000
(1)
200-101 p.n.e.
(1)
2001-0
(1)
300-201 p.n.e.
(1)
400-301 p.n.e.
(1)
500-401 p.n.e.
(1)
600-501 p.n.e.
(1)
601-700
(1)
700-601 p.n.e.
(1)
701-800
(1)
800-701 p.n.e.
(1)
801-900
(1)
901-1000
(1)
do 801 p.n.e.
(1)
Temat: miejsce
Azja
(2)
Wielka Brytania
(2)
Ameryka Południowa
(1)
Australia
(1)
Berlin (Niemcy)
(1)
Dolina Krzemowa (Stany Zjednoczone)
(1)
Europa
(1)
Londyn (Wielka Brytania)
(1)
Nowa Zelandia
(1)
Oman
(1)
Paryż (Francja)
(1)
Stany Zjednoczone (USA)
(1)
Starożytny Rzym
(1)
Świat
(1)
Gatunek
Poradnik
(27)
Powieść amerykańska
(15)
Powieść młodzieżowa amerykańska
(8)
Opracowanie
(6)
Powieść
(5)
Powieść szkocka
(4)
Pamiętniki i wspomnienia
(3)
Powieść polska
(3)
Książki mówione
(2)
Literatura podróżnicza polska
(2)
Powieść francuska
(2)
Powieść obyczajowa
(2)
Przepisy kulinarne
(2)
Reportaż
(2)
Romans
(2)
Thriller
(2)
Biografie
(1)
Case study (studium przypadku)
(1)
Dokumenty dźwiękowe
(1)
Esej
(1)
Fantastyka
(1)
Fantasy
(1)
Jadłospis
(1)
Kryminał
(1)
Książki kucharskie
(1)
Opowiadania i nowele grozy
(1)
Pamiętniki amerykańskie
(1)
Pamiętniki angielskie
(1)
Poradniki dla rodziców
(1)
Powieść angielska
(1)
Powieść autobiograficzna
(1)
Powieść młodzieżowa holenderska
(1)
Powieść młodzieżowa polska
(1)
Powieść psychologiczna
(1)
Powieść węgierska
(1)
Prace popularne [Typ publikacji]
(1)
Publicystyka
(1)
Publikacja bogato ilustrowana
(1)
Sensacja
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(13)
Rozwój osobisty
(12)
Hobby i czas wolny
(5)
Medycyna i zdrowie
(4)
Historia
(3)
Socjologia i społeczeństwo
(3)
Prawo i wymiar sprawiedliwości
(2)
Biologia
(1)
Fizyka i astronomia
(1)
Informatyka i technologie informacyjne
(1)
Kulinaria
(1)
Kultura fizyczna i sport
(1)
Kultura i sztuka
(1)
Media i komunikacja społeczna
(1)
Opieka nad zwierzętami i weterynaria
(1)
Rodzina, relacje międzyludzkie
(1)
315 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Książka Wysoko wrażliwi w miłości pozwoli ci przemienić zbytnią wrażliwość w siłę napędową dla twojego związku! Gdzie należy cię szukać na imprezie? Na środku parkietu czy gdzieś z boku pod ścianą? Wolisz spędzić wieczór otoczony ludźmi czy w domowym zaciszu z książką i kubkiem herbaty? Jeśli masz wrażenie, że odczuwasz emocje intensywniej niż inni, jeśli unikasz ciągłych wrażeń i skoków adrenaliny, to prawdopodobnie jesteś osobą wysoko wrażliwą, niezrozumianą przez społeczeństwo i definiowaną jako znerwicowany odludek. A co, jeśli do tego wszystkiego dojdzie miłość? Niewykluczone, że jesteś wśród 20% ludzi wysoko wrażliwych i to właśnie ciebie dotyka ryzyko życia w nieszczęśliwym związku. Jednak twój wyjątkowo czuły układ nerwowy może przynieść więcej korzyści, niż przypuszczasz. Zrozumienie swojej wrażliwości zaoszczędzi ci skomplikowanych i bolesnych relacji. Autorka — psychoterapeutka, sama będąca też osobą wysoko wrażliwą — pokazuje, jak zidentyfikować tę cechę u siebie, jak sobie z nią radzić oraz jak ją wykorzystać, aby stworzyć trwały związek. Jeżeli boisz się miłości i natężenia swoich uczuć, nie akceptujesz tego, że za bardzo się angażujesz albo tego, twój partner jest mniej wrażliwy niż ty, to ta książka pozwoli odetchnąć ci z ulgą. [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4893044/wysoko-wrazliwi-i-milosc]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
(dostępność ok. 22.05.2024)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Berlin, 1941 rok. Żydówka Margarete Rosenbaum jest pokojówką u starszego nazistowskiego oficera. Kiedy dom, w którym pracuje, zostaje zbombardowany, tylko ona uchodzi z życiem. Pod wpływem impulsu podaje się za zmarłą córkę oficera, otrzymuje tymczasowe dokumenty i postanawia wykorzystać tę szansę, by zawalczyć o wolność. O jej prawdziwej tożsamości dowiaduje się tylko jedna osoba – syn byłego pracodawcy, oficer SS, Wilhelm Huber. Z jakiegoś powodu nie demaskuje jednak dawnej służącej, ale składa jej propozycję: musi wyjechać i zamieszkać z nim w Paryżu, udając dalej jego siostrę. Tylko wtedy jej sekret pozostanie bezpieczny. Margarete nie wierzy w powodzenie tego planu, nie rozumie pobudek mężczyzny i nie chce nawet myśleć, czego może oczekiwać w zamian. Ale kiedy w mieście rozpoczynają się łapanki i coraz trudniej o bezpieczne schronienie, kobieta zdaje sobie sprawę, że może nie dostać od losu kolejnej szansy. Co się stanie, gdy Margarete zaufa nazistowskiemu oficerowi i odda w jego ręce swoje bezpieczeństwo i życie? Czy pajęcza sieć kłamstw uwolni ją… czy zniewoli? Czy jej historia dowiedzie, że role, które odgrywają ludzie – z własnej woli czy pod przymusem – to brzemię, od którego można się uwolnić? [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5059831/swiatlo-w-oknie]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 929 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
(dostępność ok. 01.02.2024)
Książka
W koszyku
Nigdy nie jesteś sama / Renata Adwent. - Łódź : Wydawnictwo "Feeria", 2017. - 412, [1] s. ; 21 cm.
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 [Magazyn Wypożyczalni], 821.162.1-3 (2 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (2 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
„Nie ma chorób nieuleczalnych”. To odważne stwierdzenie belgijskiego lekarza, dr. Luisa van Heckena, praktykującego od ponad dwudziestu lat wyłącznie w oparciu o zalecenia św. Hildegardy z Bingen, zmieniło życie autorki książki i tysięcy osób sięgających po leczniczą moc natury. Elżbieta Ruman poświęciła kilkanaście już lat na pogłębianie wiedzy z zakresu naturalnej medycyny Hildegardy z Bingen. Doświadczenie w stosowaniu w swojej kuchni roślin wskazanych przez świętą mniszkę, graniczące z cudem powroty do zdrowia setek osób i dwuletnie studia medycyny hildegardowej w Niemczech pozwoliły jej stworzyć ten niezwykły poradnik. To pierwsza książka z cyklu „Akademia Hildegardy z Bingen”, przybliżająca tak cenne podstawy wiedzy, jak i konkretne terapie i przepisy. Pachnącym zakończeniem publikacji są przepisy hildegardowej kuchni, pozwalające wcielić w codzienność odżywianie, które leczy, odmładza i daje radość życia. [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4917293/lekarka-wiezienna-kiedy-przemoc-narkotyki-i-samobojstwa-to-twoja-codziennosc]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Mapy twoich myśli / Tony Buzan ; przekład: Monika Stefaniak, Dariusz Rossowski. - Wydanie IV. - Łódź : Wydawnictwo Feeria, 2023. - 359, [1] strona : ilustracje ; 21 cm.
Sposób, w jaki robimy notatki, albo ogranicza, albo pobudza naszą kreatywność i pamięć. Mapy twoich myśli to książka dla tych, którzy pragną wykorzystać potencjał swojego umysłu. Ten wyjątkowy podręcznik wyjaśnia fundamentalne zasady przebiegu procesów myślowych w mózgu oraz pokazuje, jak uwolnić niewykorzystaną potęgę myślenia i nią pokierować. Pozwala na to mindmapping - szczególny rodzaj notowania polegający na tworzeniu map myśli, który pobudza procesy myślowe. Dzięki użyciu słów, symboli, kolorów, rytmu i efektu trójwymiarowości uaktywniają się wszystkie ośrodki mózgu, a nie tylko obszary związane z umiejętnościami językowymi i matematycznymi, jak to się dzieje w przypadku tradycyjnego notowania linearnego. Promienista struktura map myśli, odzwierciadlająca naturalną architekturę mózgu, pozwala na błyskawiczną analizę i syntezę idei, a także znacznie skraca czas notowania oraz wyszukiwania w notatkach istotnych informacji. Mapy twoich myśli to nadzwyczajna pomoc dla studentów i uczniów, biznesmenów i menedżerów, nauczycieli, wykładowców, projektantów i mówców, a także wszystkich zainteresowanych ćwiczeniem swojego mózgu. [Opis wydawcy]
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 37 (1 egz.)
(dostępność ok. 22.06.2024)
Czytelnia
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 37 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Tak, ty też jesteś w stanie nauczyć się rysować w 30 dni. Wydaje ci się to niemożliwe? Spróbuj!
Nawet jeśli masz niewielkie doświadczenie w rysowaniu, nawet jeśli nie wierzysz w swój naturalny talent, przygotuj kilka ołówków i wygospodaruj dwadzieścia minut dziennie przez miesiąc, a przekonasz się, że rysowanie to umiejętność, którą ty także możesz opanować.
Metoda, którą proponuje autor tej książki, jest genialna w swoje prostocie. Każde z zawartych tu ćwiczeń jest przeznaczone do wykonania w ciągu jednego dnia i każde daje ci nową wskazówkę. W ten sposób, z dnia na dzień, z lekcji na lekcję, wykonując łatwe czynności, z prostych z początku kształtów zaczynasz tworzyć rysunek godny mistrza. Na koniec zobaczysz, że choć wydawało ci się to niemożliwe, będziesz rysować realistyczne szkice, od budynków, przez portrety, po krajobrazy.
Mark Kistler za pośrednictwem swoich stron internetowych i filmów nauczył już rysować miliony ludzi. Teraz z jego pomocą także i ty obudzisz w sobie prawdziwego artystę!
[Opis wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Czytelnia
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 74 (1 egz.)
(dostępność ok. 31.05.2024)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 [Magazyn Wypożyczalni], 821-3 (2 egz.)
Książka
W koszyku
Bestseller „Los Angeles Times” i „Boston Globe”, a także książka, którą według „New York Timesa” po prostu trzeba znać. Czytelnicy zachwycają się jej niezwykłą tematyką i wyjątkowym stylem, który umożliwia niemal organiczny kontakt z bliskim ludziom żywiołem! W wodzie czyha na ludzi wiele niebezpieczeństw, coś nas do niej jednak nieustannie przyciąga. A przecież, w przeciwieństwie do wielu innych stworzeń, nie jesteśmy urodzonymi pływakami. Musimy się tej umiejętności nauczyć. Co takiego jest w wodzie, że czujemy z nią niezwykle silną więź? Mistrzyni reportażu Bonnie Tsui, umiejętnie przeplatając dawne oraz współczesne historie dotyczące pływania z wątkami osobistymi, ukazuje w tej książce głęboką i wieloaspektową relację człowieka z wodą. Znajdziesz tu fascynujące opowieści o prehistorycznych amatorach sportów wodnych z „zielonej Sahary”, klubie pływackim z ogarniętego wojną Bagdadu, którego członkowie spotykali się w eleganckim basenie pałacowym Saddama Husajna, o Brytyjkach z epoki wiktoriańskiej, które odważyły się upomnieć o prawa kobiet do… bezpiecznego korzystania z wody, o współczesnych pływakach japońskich zwinnie sunących przez taflę w zbroi samuraja, o społecznościach wodnych nomadów i wiele, wiele innych. Dowiesz się z niej ponadto, jakie korzyści zdrowotne przynosi nam pływanie, a zanurzając się w lekturze, być może nabierzesz ochoty, by natychmiast wskoczyć do wody i doświadczyć jej oczyszczającego działania. Pływanie bowiem – jak twierdzi autorka – to tunel czasoprzestrzenny, pozwalający nam wyrwać się na chwilę z nieprzerwanie mielących żaren codzienności. Zanurzenie przynosi wewnętrzny spokój i ciszę. Czasami celem jest właśnie pływanie aż do całkowitego „wyłączenia”. Wchodzimy w niemal hipnotyczny stan medytacji, licząc długości i koncentrując wzrok na grze światła, wywoływanej przez promienie słońca muskające wodę na torach. Przemykamy od myśli do myśli, aż wreszcie na chwilę zapada zupełna cisza. W tej krótkiej chwili jesteśmy całkowicie wolni od ciężaru myślenia. Płynęliśmy tego dnia w szóstkę. Woda miała temperaturę niespełna 14°C, jej powierzchnię chłostał lekki wiatr. Przyby¬liśmy na Alcatraz przed dziewiątą rano i udało nam się złapać rozpoczynający się przypływ. Przejmujący chłód wody na chwilę odebrał mi oddech. Przegrupowaliśmy się, żeby po raz ostatni pomachać naszej łodzi i jej pilotowi. Na zdjęciach z tamtego poranka mam uśmiechniętą twarz. Wyglądam, jakby było mi cieplej, niż było faktycznie; słońce odbija się od moich okularów polaryzacyjnych, rzucając srebrne refleksy. Odwróciliśmy się w wodzie w stronę miasta i popłynęliśmy. Odgarniając ramionami wodę, szybko złapałam rytm i pły¬nięcie przestało wydawać się walką. Nagle stało się prostsze, przyjemnie regularne: oddech, wymach, wymach, oddech. Na to byliśmy przygotowani. Ciasny pancerz, który zacisnął się wokół mojej klatki piersiowej, gdy wchodziłam do wody, nagle opadł i zaczęłam wypatrywać pojawiających się od czasu do czasu białych grzebieni fal raczej z ekscytacją niż obawą. [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4971501/dlaczego-plywamy-zaskakujace-opowiesci-o-relacji-czlowieka-z-natura]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 797 (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3, 821-3 [Magazyn Wypożyczalni] (2 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 [Magazyn Wypożyczalni], 821-3 (2 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821-3 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Myślisz, że o mózgu wiesz już wszystko i nic nie może cię zaskoczyć? Wydaje ci się oczywiste, że powstał po to, by zapewnić nam jasność myśli i wyobraźnię? Jeśli tak, to… jesteś w błędzie! Jak przekonuje specjalistka w dziedzinie psychologii i neurobiologii Lisa Feldman Barrett, dopiero porzucenie tego przeświadczenia pozwala zrozumieć, jak mózg działa, a tym samym, kim naprawdę jesteśmy. „Dawno, dawno temu byliśmy sobie małym żołądkiem na patyku unoszącym się w morzu. Krok po kroczku ewoluowaliśmy. Wykształciliśmy układy czuciowe i zrozumieliśmy, że jesteśmy częścią większego świata. Żeby sprawnie się w nim poruszać, rozwinęliśmy inne układy. Pociągnęło to za sobą powstanie trzymającego pieczę nad budżetem ciała mózgu. Nauczyliśmy się żyć w grupach ze wszystkimi innymi małymi mózgami-w-ciałach. Wyszliśmy z wody na ląd. Na przestrzeni ewolucyjnego czasu – dzięki innowacjom wynikającym z prób i błędów, które kosztowały życie bilionów zwierząt – ostatecznie skończyliśmy jako posiadacze ludzkiego mózgu: mózgu, który potrafi robić tak wiele niesamowitych rzeczy, ale jednocześnie głęboko się myli co do siebie samego”. • Co sprawia, że ludzki mózg wyróżnia się na tle innych zadziwiających mózgów królestwa zwierząt? • Jak wiele różnych umysłów może powstać z tej samej struktury mózgowej? • Co dokładnie daje nam moc stwarzania zwyczajów, zasad i cywilizacji? Jeśli chcesz poznać nieoczywiste, a przy tym rzetelne odpowiedzi na te i inne pytania dotyczące mózgu, nie znajdziesz lepszego źródła niż książka napisana przez Barrett. Ta wybitna specjalistka w tematyce mózgowej i bestsellerowa autorka, obdarzona umiejętnością obrazowego ujmowania zagadnień, w krótkich, błyskotliwie napisanych rozdziałach przedstawia najnowsze odkrycia psychologii, antropologii i neuronauk, które zrewolucjonizowały ludzkie pojęcie o tym, co dzieje się wewnątrz naszych czaszek, dowodząc, że nasza „końcówka od myślenia” jest w stanie znacznie więcej niż tylko myśleć! [Nota wydawcy]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
(dostępność ok. 20.05.2024)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej