SOWA OPAC : Miejska Biblioteka Publiczna w Mińsku Mazowieckim

6 wyników

Książka

W koszyku

oceń

Wysoka wrażliwość : poradnik dla tych, którzy czują za dużo / Joanna Kozłowska. - Wydanie I. - Kraków : Znak Koncept, 2022. - 267, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Kozłowska Joanna (psychologia)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Bliskie związki międzyludzkie Higiena psychiczna Obraz siebie Osobowość Wrażliwość

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Świetnie odczytujesz nastroje innych ludzi? Zwracasz uwagę na szczegóły, których nie widać na pierwszy rzut oka? Nieustannie wszystko analizujesz, a nadmiar bodźców szybko cię męczy? Książka Wysoka wrażliwość. Poradnik dla tych, którzy czują za dużo pomoże ci sprawdzić, czy jesteś osobą wysoko wrażliwą! ·Dowiedz się, w jaki sposób z wysokiej wrażliwości uczynić swoją mocną stronę. ·Co możesz robić, by żyć w zgodzie ze sobą. Jaka praca będzie dla ciebie idealna, żeby czerpać z niej pełnymi garściami. ·I jak tworzyć bezpieczne, satysfakcjonujące relacje z innymi ludźmi. Bycie WWO nie powinno być powodem cierpienia, życia w lęku ani uczucia rozdarcia. Wysoka wrażliwość to atut! Joanna Kozłowska, autorka bloga „Dziewczyno, działaj!”, pokaże ci, jak w prosty sposób przekuć teorię w praktykę. Jako osoba wysoko wrażliwa sprawdziła na sobie metody, które opisała w książce, a to, co kiedyś ją przerażało, stało się jej supermocą! [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5011086/wysoka-wrazliwosc-poradnik-dla-tych-ktorzy-czuja-za-duzo]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

Vovkulačenâ Dol'fi / Paul van Loon ; ilustracii Gugo van Look ; pereklala z hiderlands'koi Irina Koval'. - L'viv : Vidavnictvo Starogo Leva, 2021. - 146, [4] strony : ilustracje ; 21 cm.

Вовкулаченя Дольфі / Паул ван Лоон ; ілюстрації Гюго ван Лоок ; pereklad Ірина Коваль. ; - Львів : Видавництво Старого Лева, 2021.

(Ditâĉì Knigi dlâ Ĉitannâ)

Autor

Loon Paul van (1955- ) Look Hugo van (1960-) Koval' Ìrina

Forma i typ

Książki Proza

Odbiorca

Dzieci 9-13 lat

Przynależność kulturowa

Literatura holenderska

Temat

Chłopcy Inność Obraz siebie Poczucie własnej wartości Tolerancja Wilkołak

Gatunek

Fantastyka Powieść

Dolphi jest szczęśliwy, bo właśnie skończył siedem lat! Jednak w nocy jego ciało nagle pokrywa się białym futrem, pazury wyrastają mu na rękach i nogach, pojawia się prawdziwy ogon. Co się stało? Czy on jest wilkołakiem? Ale on wcale tego nie chce! Jednak jego brat Timmy przekonuje Dolphie, że to jest fajne. Bracia wyruszyli na niesamowite przygody, ale Dolphie martwił się, że jego rodzice nie dowiedzą się o jego reinkarnacji. Chłopcu wydaje się, że wtedy go nie pokochają. Ponadto na wilki w okularach poluje zły sąsiad i kolekcjonerzy rzadkich zwierząt… Czy Dolphie zdoła uciec przed prześladowcami, który będzie tajemniczym dżentelmenem w kapeluszu i czy jego rodzice dowiedzą się o jego tajemnicy - przeczytaj pierwszą książkę z serii o wilkołaku Dolphina autorstwa holenderskiego pisarza Paula van Loona. [https://tajnekomplety.osdw.pl/wolfie-dolphie-9789666799701,id202373.html]

Дольфі - щасливий, адже йому щойно виповнилося сім! Проте уночі його тіло зненацька вкривається білим хутром, на руках і ногах виростають пазури, ще й з’являється справжнісінький хвіст. Що ж сталося? Невже він - вовкулаченя? Але він цього зовсім не хоче! Проте його брат Тіммі переконує Дольфі, що це круто. Брати поринули в неймовірні пригоди, однак Дольфі непокоївся, аби про його перевтілення не довідалися батьки. Хлопчику здається, що тоді вони не любитимуть його. До того ж на вовкулаченя в окулярах полює зла сусідка і колекціонери рідкісних тварин… Чи вдасться Дольфі втекти від переслідувачів, ким виявиться загадковий пан у капелюсі та чи довідаються про його таємницю батьки - читайте у першій книзі з серії про Вовкулаченя Дольфі нідерландського письменника Паула ван Лоона. [https://tajnekomplety.osdw.pl/wolfie-dolphie-9789666799701,id202373.html]]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. III ukr. (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Ja : kobieta której nie znałam : jak nauczyć się ufać sobie / Tatiana Mindewicz-Puacz. - Warszawa : Wydawnictwo Agora, 2023. - 230, [2] strony ; 21 cm.

Autor

Mindewicz-Puacz Tatiana

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Kobieta Obraz siebie Poczucie własnej wartości Samoakceptacja Samopoznanie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

„Nie ma znaczenia, w jak wielu obszarach życia doskonale sobie radziłyśmy, jak wiele sukcesów miałyśmy na koncie, jeśli za każdym razem, kiedy w naszym życiu pojawiały się trudności i tak padało pytanie: Co jest ze mną nie tak?!”

Dzięki tej książce będziesz mogła zmierzyć się z tym, co przeżywasz – z lękiem, który odczuwasz nawet wówczas, kiedy nic złego się aktualnie w twoim życiu nie wydarza. Jeśli masz wrażenie, że cokolwiek byś robiła, to i tak za mało, żebyś uznała, że jesteś „wystarczająca”, że nie zasługujesz na to, żeby cię kochać taką, jaka jesteś. Dowiesz się, co możesz z tym zrobić TERAZ, żebyś już nie musiała na nic czekać, żebyś nauczyła się sobie ufać i potrafiła zadbać o swoje potrzeby. [Opis wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Dajemy z siebie wszystko / [text] Helen Mortimer i [illustrations] Cristina Trapanese ; [tłumaczenie: Katarzyna Grzyb]. - Warszawa : Słowne Młode, 2022. - [28] stron : ilustracje ; 20 cm.

(Elementarz Ważnych Słów / Helen Mortimer)

Autor

Mortimer Helen (1972- ) Trapanese Cristina (1992- ) Grzyb Katarzyna (tłumaczka) Mortimer Helen (1972- ). Elementarz Ważnych Słów

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Odbiorca

Dzieci 0-5 lat

Temat

Obraz siebie Relacje międzyludzkie Regulacja emocji Samoakceptacja Samopoznanie Uczucia

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rodzina, relacje międzyludzkie Rozwój osobisty

Ważne słowa, które pomagają przedszkolakom nazwać emocje i zrozumieć świat. Słowa są niezwykle ważnym narzędziem wyrażania siebie i rozumienia świata. Elementarz Ważnych Słów to przyjazna, ilustrowana seria dla przedszkolaków, która wprowadza dzieci w świat Dorosłych Słów. Czasami dzieciom trudno jest zrozumieć, o co chodzi dorosłym, gdy używają abstrakcyjnych pojęć. Książki z tej serii w przyjazny sposób tłumaczą więc, o co chodzi. Budują w ten sposób pewność siebie, zaufanie do języka, umiejętność wyrażania się, kształtują empatię. Pozwalają zrozumieć kwestie, o których tyle mówią dorośli - zdrowie, życzliwość, zaufanie, rozwój. Z tomu Dajemy z siebie wszystko dziecko dowie się, dlaczego warto się angażować, czym jest współpraca, jak ważne jest wytrwałe dążenie do celu. Na końcu tomu znajduje się lista dziesięciu pomysłów dla rodziców i pedagogów, jak wspierać dziecko w nauce i jak rozbudzać w nim ciekawość. Strategie te wspierają dziecko, ale mogą być wykorzystane również przez dorosłych w ich własnym życiu - bo nauka nie kończy się wraz z dzieciństwem. [bonito.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Oddział dla Dzieci

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 1 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Kogo widzisz w lustrze : jak się uwolnić od krzywdzących przekonań / Nesibe Özdemir, ; tłumaczenie Ewa Kochanowska. - Wydanie I. - Kraków : Otwarte, 2023. - 340, [4] strony ; 21 cm.

Autor

Özdemir Nesibe Kochanowska Ewa (tłumaczka)

Forma i typ

Książki Poradniki i przewodniki

Temat

Empatia Obraz siebie Poczucie własnej wartości Samopostrzeganie

Gatunek

Poradnik

Dziedzina i ujęcie

Rozwój osobisty

Nie jestem wystarczająco dobry. Do niczego się nie nadaję. Nie liczę się. Brzmi znajomo? Nasze przekonania często determinują nasze życie. Decydują o tym, jak patrzymy na samych siebie. Określają nasze zachowania. Ale czy rzeczywiście to, co myślimy o sobie, jest prawdą? Psycholożka i psychoterapeutka Nesibe zdemir opowiada dziesięć historii o tym, jak pomaga pacjentom zmierzyć się z negatywnymi przekonaniami na ich własny temat. Może jedna z nich jest opowieścią o tobie?

Przejdź wraz z autorką przez wszystkie historie i:

zacznij patrzeć na siebie tak, jak robią to kochający cię ludzie,

odkryj pełne współczucia i empatii podejście do samego siebie i naucz się myśleć o sobie dobrze,

uwolnij się od fałszywych przekonań.

Ta książka zachęci cię do życzliwego spojrzenia na siebie (i innych) podczas odkrywania własnych przekonań oraz pracy nad nimi. Pomoże poczuć empatię wobec samego siebie, nawet jeśli początkowo trzeba będzie codziennie ją ćwiczyć. Nauczy cię traktować siebie z czułością i wyrozumiałością.

[Nota wydawcy]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)

Książka

W koszyku

oceń

Pan Wyrazisty / Olga Tokarczuk, Joanna Concejo. - Wrocław : Wydawnictwo Format, 2023. - [52] strony, w tym [4] karty złożone : ilustracje ; 27 cm.

Autor

Tokarczuk Olga (1962- ) Concejo Joanna (1971- )

Forma i typ

Książki Komiksy i książki obrazkowe Proza

Przynależność kulturowa

Literatura polska

Temat

Image Młodość Obraz siebie Przemijanie Tożsamość osobista Twarz Wizerunek medialny

Gatunek

Opowiadania i nowele Powieść graficzna

Twarz Pana Wyrazistego natychmiast zapada w pamięć. Jest rozpoznawany błyskawicznie – wystarczy, że pojawi się na ulicy i wszyscy z daleka się do niego uśmiechają. Kiedyś zagrał nawet w reklamie – gratulowano mu sukcesu i chwalono, że jego twarz tak dobrze sprzedała produkt. Pan Wyrazisty bardzo podoba się sam sobie. Kupił super telefon i z upodobaniem robi tysiące selfie. Jego niepoliczalne wizerunki wędrują po sieci. Pewnego dnia staje jednak przed lustrem i z przerażeniem zauważa, że jego rysy się zatarły, a twarz stała się rozmytą plamą. Z każdym kolejnym zdjęciem blednie wyrazistość Pana Wyrazistego. Czy Pan Wyrazisty odzyska swój utracony skarb – nieskazitelnie piękną twarz? Czy ci, których spotka w mrocznych zakamarkach dzielnicy na przedmieściu pomogą mu znaleźć rozwiązanie? Czy świat będzie na powrót go podziwiał, a on sam będzie znowu dla siebie jedyny i wyjątkowy? W swojej nowej opowieści Olga Tokarczuk i Joanna Concejo (znane jako współautorki Zgubionej duszy, wyd. Format 2017) zabierają nas w fikcyjny świat, do złudzenia przypominający czasy, w których przypadło nam żyć – z rozbuchanym „ja”, natręctwem autoprezentacji, kultem młodości, imperatywem szczęścia i obsesją lansu. Czy wyjdziemy z tego świata cało? [bonito.pl]

dostępna do wypożyczenia

1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.

Wypożyczalnia Główna

Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 821.162.1-3 (1 egz.)