Oddychanie
Ukryj filtry
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(5)
Forma i typ
Książki
(5)
Poradniki i przewodniki
(3)
Proza
(1)
Publikacje popularnonaukowe
(1)
Dostępność
dostępne
(2)
wypożyczone
(2)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Główna
(3)
Oddział dla Dzieci
(2)
Autor
Broda Martyna
(1)
Chylińska Dominika
(1)
Czernik Renata
(1)
Givens Jerry
(1)
Jaszecka Karolina
(1)
Pokaż więcej ...
Junyent Cristina
(1)
Losantos Cristina (1960- )
(1)
Pawłowski Grzegorz Piotr
(1)
Penman Danny (1966- )
(1)
Szczerbińska Monika
(1)
Wells Steve
(1)
Pokaż mniej ...
Rok wydania
2020 - 2024
(4)
2010 - 2019
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(4)
Kraj wydania
Polska
(5)
Język
polski
(5)
Odbiorca
6-8 lat
(2)
9-13 lat
(2)
Dzieci
(2)
Opiekunowie
(1)
Rodzice
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura polska
(1)
Temat
Kobieta
(2653)
Przyjaźń
(1657)
Rodzina
(1448)
Tajemnica
(1217)
Miłość
(1039)
Oddychanie
(-)
Pokaż więcej ...
Zwierzęta
(854)
Relacje międzyludzkie
(837)
Język angielski
(796)
Dziewczęta
(792)
Śledztwo i dochodzenie
(781)
Zabójstwo
(703)
Życie codzienne
(671)
Rodzeństwo
(638)
Wojna 1939-1945 r.
(631)
Żydzi
(606)
Policjanci
(602)
Magia
(587)
Sekrety rodzinne
(585)
II wojna światowa (1939-1945)
(580)
Uczucia
(576)
Nastolatki
(574)
Dzieci
(506)
Trudne sytuacje życiowe
(490)
Małżeństwo
(488)
Pisarze polscy
(482)
Ludzie a zwierzęta
(451)
Osoby zaginione
(450)
Boże Narodzenie
(443)
Dziennikarze
(405)
Relacja romantyczna
(405)
Wojsko
(401)
Wybory życiowe
(400)
Podróże
(388)
Przestępczość zorganizowana
(388)
Chłopcy
(386)
Dziecko
(375)
Polacy za granicą
(367)
Władcy
(364)
Psy
(363)
Uczniowie
(346)
Koty
(340)
Język polski
(337)
Matki i córki
(336)
Poszukiwania zaginionych
(333)
Uprowadzenie
(323)
Politycy
(322)
Arystokracja
(316)
Prywatni detektywi
(308)
Kultura
(302)
Przedsiębiorstwo
(288)
Duchowieństwo katolickie
(286)
Wychowanie w rodzinie
(279)
Dziadkowie i wnuki
(278)
Wakacje
(276)
Zemsta
(273)
Historia
(267)
Aktorzy polscy
(258)
Ojcowie i córki
(254)
Filozofia
(251)
Sztuka
(251)
Polityka
(249)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(244)
Seryjni zabójcy
(242)
Lekarze
(237)
Zakochanie
(230)
Pisarze
(227)
Polityka międzynarodowa
(217)
Mężczyzna
(215)
Walka dobra ze złem
(213)
Zarządzanie
(212)
Dojrzewanie
(209)
Teatr polski
(205)
Wsie
(201)
Czarownice i czarownicy
(200)
Kościół katolicki
(197)
Las
(190)
Śmierć
(189)
Miasta
(186)
Nauka
(183)
Zabójstwo seryjne
(183)
Pomaganie
(182)
Superbohaterowie
(182)
Przyroda
(181)
Marzenia
(179)
PRL
(177)
Samotność
(176)
Więźniowie obozów
(176)
Ludzie bogaci
(174)
Spisek
(174)
Szpiegostwo
(173)
Stosunki interpersonalne
(171)
Stworzenia fantastyczne
(171)
Szlachta
(171)
Trauma
(171)
Wojna
(169)
Studenci
(168)
Detektywi amatorzy
(164)
Rody
(164)
Samorealizacja
(164)
Zamki i pałace
(164)
Pokaż mniej ...
Gatunek
Poradnik
(3)
Publikacja bogato ilustrowana
(2)
Opowiadania i nowele
(1)
Opracowanie
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
(2)
Rozwój osobisty
(2)
Edukacja i pedagogika
(1)
Psychologia
(1)
5 wyników Filtruj
Książka
W koszyku
Jesteś kimś wyjątkowym 2 : relaksacje dla (nieco) starszych dzieci / Martyna Broda ; ilustracje: Monika Szczerbińska. - Warszawa : Wydawnictwo Mamania - Grupa Wydawnicza Relacja, copyright 2021. - 44 strony : ilustracje ; 26 cm.
Autor
Broda Martyna. Szczerbińska Monika.
Forma i typ
Książki Proza Poradniki i przewodniki
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat Opiekunowie Rodzice
Przynależność kulturowa
Literatura polska
Temat
Oddychanie Odpoczynek Techniki relaksacyjne Wyobraźnia
Gatunek
Ćwiczenia i zadania Opowiadania i nowele Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Edukacja i pedagogika Psychologia Rozwój osobisty
Nowa odsłona bestsellerowych „Relaksacji dla dzieci”, tym razem w wersji dla nieco starszych czytelników. Unikalny zbiór historii dla dzieci, które potrzebują wyciszenia, relaksu i odpoczynku po trudnych chwilach. Wzmacniają poczucie pewności siebie i pomagają dostrzec najważniejsze wartości w życiu. Wizualizacje pomagają dotrzeć do spraw, uczuć i emocji, które czasami ciężko zwerbalizować. Dzięki metaforom i uruchomieniu prawej półkuli mózgu pozwalają na inny kontakt ze sobą i swoimi emocjami niż ten, który daje rozmowa. Tak książka to nie tylko sposób na ćwiczenie relaksacji i wizualizacji, ale również narzędzie do pracy z dziećmi i punkt wyjścia do ciekawych dyskusji i refleksji opartych na ich doświadczeniach i przeżyciach.
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Pranajama : uzdrawiające techniki oddechowe : 60 prostych ćwiczeń, które zapewnią ci wewnętrzną równowagę, złagodzą stres i podniosą poziom energii / Jerry Givens ; [tłumaczenie: Renata Czernik]. - Wydanie I. - Białystok : Studio Astropsychologii, 2023. - 201, [7] stron : ilustracje, portret ; 21 cm.
Autor
Givens Jerry Czernik Renata
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia oddechowe Oddychanie Pranajama
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Zwiększ energię i uwolnij się od stresu – odkryj pranajamę – jogiczne ćwiczenia oddechowe. Poprzez ukierunkowanie prany (siły życiowej) pranajama wzmacnia twój układ odpornościowy, oczyszcza umysł, pomaga uzdrowić ciało i daje dostęp do twojej wewnętrznej mądrości. To nie tylko sposób na stres, pranajama to coś znacznie potężniejszego. Terapia, która równoważy twoją siłę życiową. A więc jak prawidłowo oddychać? W jaki sposób ukierunkować pranę? W tej książce znajdziesz aż 60 ćwiczeń, które pomogą ci rozpocząć przygodę z pranajamą. Autor dostosował je do różnych poziomów zaawansowania. Są tu 5 minutowe ćwiczenia dla początkujących oraz maksymalnie 15 minutowe ćwiczenia dla zaawansowanych. Dowiesz się również, jak wpleść pranajamę do swojej praktyki jogi i medytacji, a także, jak z jej pomocą zrównoważyć czakry. Zdrowy i spokojny oddech z pranajamą! [www.znak.com.pl/ksiazka/pranajama-uzdrawiajace-techniki-oddechowe-jerry-givens-255779].
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 61 (1 egz.)
(dostępność ok. 04.06.2024)
Książka
W koszyku
Ciało człowieka : co się dzieje na zewnątrz / Cristina Junyent, Cristina Losantos ; z języka katalońskiego przełożyła Karolina Jaszecka. - Katowice : Debit, 2021. - 39, [2] strony : ilustracje ; 29 cm.
Autor
Junyent Cristina. Losantos Cristina (1960- ). Jaszecka Karolina.
Forma i typ
Książki Publikacje popularnonaukowe
Odbiorca
Dzieci 6-8 lat 9-13 lat
Temat
Ciało ludzkie Jedzenie (czynność) Narządy zmysłów Oddychanie Skóra (anatomia)
Gatunek
Opracowanie Publikacja bogato ilustrowana
Dziedzina i ujęcie
Medycyna i zdrowie
Ilustrowany przewodnik z klapkami, pod którymi kryje się mnóstwo ciekawostek i faktów o funkcjonowaniu ludzkiego ciała z zewnątrz. Nasze organizmy są niczym sprawnie działające fabryki: pobierają z zewnątrz substancje niezbędne im do prawidłowego funkcjonowania, a pozbywają się wszystkiego, czego nie potrzebują. Mali czytelnicy dowiedzą się między innymi, jak działają oczy, uszy, zmysł węchu? Albo dlaczego musimy oddychać, aby żyć? Kolekcja „Ciało człowieka” obejmuje dwa tomy: Ciało człowieka. Co się dzieje na zewnątrz i Ciało człowieka. Co się dzieje w środku. [www.znak.com.pl/ksiazka/cialo-czlowieka-co-sie-dzieje-na-zewnatrz-cristina-junyent-191934].
dostępna do wypożyczenia
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Oddech : oddychaj świadomie, żyj pełniej / Grzegorz Pawłowski. - Warszawa : Zwierciadło, copyright 2024. - 295, [1] strona : ilustracje ; 22 cm.
Autor
Pawłowski Grzegorz Piotr.
Forma i typ
Książki Poradniki i przewodniki
Temat
Ćwiczenia oddechowe Oddychanie Samopoznanie
Gatunek
Poradnik
Dziedzina i ujęcie
Rozwój osobisty
Poszukujemy dróg samorozwoju, praktykując jogę, mindfulness czy też medytując. Tymczasem jedno z najbardziej skutecznych narzędzi, które możemy wykorzystać do poprawy jakości naszego życia mamy zawsze ze sobą, w dodatku za darmo. Jest to nasz oddech. Dzięki praktycznym poradom i ćwiczeniom zawartym w książce nauczysz się w prosty sposób wykorzystywać oddech do poprawienia jakości swojego życia. Poznasz wartościowe narzędzia i przyswoisz cenne umiejętności. I co najważniejsze – szybko zaczniesz widzieć i czuć efekty w codziennym życiu.
brak informacji o dostępności
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
O dostępność zapytaj w bibliotece: sygn. 159.9 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
Sztuka oddechu : [sekret świadomego życia] / Danny Penman ; opracowanie graficzne Steve Wells ; tłumaczenie Dominika Chylińska. - Kraków : Społeczny Instytut Wydawniczy Znak, 2017. - 118, [9] s. : il. ; 19 cm.
Autor
Penman Danny (1966- ). Wells Steve. Chylińska Dominika.
Temat
Medytacja Mindfulness Oddychanie Stres
Gatunek
Poradnik
aktualnie wypożyczona
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
(dostępność ok. 04.08.2018)
Wyprowadzać dodatkowo:
sygnatury
identyfikatory
hasła przedmiotowe
lokalizacja
streszczenia
numer ISBN
hasło sortowania
adres wersji elektronicznej
rozmieszczenie egzemplarzy
opis fizyczny
Sortowanie zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Sortowanie pozycji zestawienia:
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej