Techniki relaksacyjne
Sortowanie
Źródło opisu
Katalog zbiorów
(34)
Forma i typ
Książki
(32)
Proza
(16)
Poradniki i przewodniki
(13)
Audiobooki
(2)
Literatura faktu, eseje, publicystyka
(1)
Dostępność
dostępne
(28)
wypożyczone
(9)
nieokreślona
(1)
Placówka
Wypożyczalnia Główna
(10)
Oddział dla Dzieci
(23)
Czytelnia
(2)
Filia nr 2
(3)
Autor
Chien Chow Chine Aurélie
(10)
Sęk Bożena
(6)
Broda Martyna
(4)
Duh Ìrina (1979- )
(4)
Bogdanowicz Marta (1943- )
(3)
Chien Chow Chine Aurélie. Émotions de Gaston (ukr.)
(3)
Jałowiec-Sawicka Magdalena
(3)
Chien Chow Chine Aurélie. Émotions de Gaston (pol.)
(2)
Crahay Anne (1973- )
(2)
Deliński Cezariusz
(2)
Skalska Katarzyna
(2)
Björn Monika (1970- )
(1)
Busch Volker (1971- )
(1)
Chien Chow Chine Aurélie. Przygody Gucia
(1)
Chien Chow Chine Aurélie. Uczucia Gucia
(1)
Dam Julie
(1)
Flemming Irene (1935-1997)
(1)
Fritz Jürgen (1944- )
(1)
Fuhrmann Elke
(1)
Fulder Stephen
(1)
Gałka Dominika (pisarka)
(1)
Gałka Dominika (pisarka). Emocje. 4
(1)
Godula Patrycja
(1)
Grabarczyk-Kostka Wisława
(1)
Graske Michelle G. (1959- )
(1)
Grysińska Anna
(1)
Hammond Claudia (1978- )
(1)
Hazlett-Stevens Holly
(1)
Hyla Karolina
(1)
Jacewicz Agnieszka
(1)
Jakubowska Magdalena (ilustratorka)
(1)
Kamińska-Suchanek Beata
(1)
Knakkergaard Anna
(1)
Kowalski Sylwester
(1)
Lebedenko Âroslav
(1)
Lubowicka Agata (1979- )
(1)
Martyna Ewa
(1)
Paulzen Vanessa (1970- )
(1)
Sanna Alessandro (1975- )
(1)
Sawicka Inga
(1)
Smoleńska Elżbieta (tłumacz)
(1)
Snel Eline (1954- )
(1)
Stępień-Cach Karolina
(1)
Szaciłło Karolina
(1)
Szczerbińska Monika
(1)
Tarnowska Ewa
(1)
Unger Arlene K
(1)
Vogel Maja von (1973- )
(1)
Vopel Klaus W
(1)
Waligóra Aleksandra (ilustratorka)
(1)
Łyszkowska Blanka
(1)
Š`ên Šo Šìn Orelì Emocìï G̀astona
(1)
Rok wydania
2020 - 2024
(25)
2010 - 2019
(3)
2000 - 2009
(4)
1990 - 1999
(1)
Okres powstania dzieła
2001-
(24)
Kraj wydania
Polska
(26)
Ukraina
(5)
Język
polski
(26)
ukraiński
(5)
Odbiorca
6-8 lat
(17)
Dzieci
(17)
0-5 lat
(14)
Rodzice
(5)
9-13 lat
(4)
14-17 lat
(1)
Młodzież
(1)
Opiekunki i opiekunowie dziecięcy
(1)
Opiekunowie
(1)
Przynależność kulturowa
Literatura francuska
(10)
Literatura polska
(3)
Literatura belgijska
(2)
Temat
Kobieta
(2649)
Przyjaźń
(1624)
Rodzina
(1422)
Tajemnica
(1203)
Miłość
(1033)
Techniki relaksacyjne
(-)
Zwierzęta
(837)
Relacje międzyludzkie
(830)
Język angielski
(796)
Śledztwo i dochodzenie
(773)
Dziewczęta
(771)
Zabójstwo
(696)
Życie codzienne
(661)
Wojna 1939-1945 r.
(631)
Rodzeństwo
(629)
Żydzi
(604)
Policjanci
(597)
Magia
(581)
Sekrety rodzinne
(581)
II wojna światowa (1939-1945)
(576)
Uczucia
(569)
Nastolatki
(563)
Dzieci
(501)
Trudne sytuacje życiowe
(486)
Małżeństwo
(484)
Pisarze polscy
(482)
Ludzie a zwierzęta
(447)
Osoby zaginione
(447)
Boże Narodzenie
(442)
Dziennikarze
(404)
Relacja romantyczna
(403)
Wojsko
(400)
Wybory życiowe
(398)
Przestępczość zorganizowana
(387)
Podróże
(378)
Chłopcy
(375)
Dziecko
(375)
Polacy za granicą
(367)
Władcy
(363)
Psy
(357)
Uczniowie
(341)
Język polski
(337)
Matki i córki
(334)
Koty
(332)
Poszukiwania zaginionych
(331)
Politycy
(321)
Uprowadzenie
(321)
Arystokracja
(315)
Prywatni detektywi
(305)
Kultura
(301)
Duchowieństwo katolickie
(286)
Przedsiębiorstwo
(286)
Wychowanie w rodzinie
(279)
Dziadkowie i wnuki
(273)
Zemsta
(273)
Wakacje
(271)
Historia
(266)
Aktorzy polscy
(258)
Ojcowie i córki
(252)
Filozofia
(251)
Sztuka
(250)
Polityka
(249)
Jan Paweł II (papież ; 1920-2005)
(244)
Seryjni zabójcy
(241)
Lekarze
(237)
Zakochanie
(230)
Pisarze
(226)
Polityka międzynarodowa
(217)
Mężczyzna
(215)
Walka dobra ze złem
(211)
Zarządzanie
(211)
Dojrzewanie
(205)
Teatr polski
(205)
Wsie
(199)
Czarownice i czarownicy
(198)
Kościół katolicki
(197)
Śmierć
(189)
Las
(184)
Nauka
(183)
Miasta
(182)
Zabójstwo seryjne
(181)
Pomaganie
(180)
Przyroda
(179)
Marzenia
(177)
Superbohaterowie
(176)
Więźniowie obozów
(176)
PRL
(174)
Samotność
(174)
Spisek
(174)
Szpiegostwo
(172)
Stosunki interpersonalne
(171)
Szlachta
(171)
Ludzie bogaci
(170)
Trauma
(170)
Wojna
(169)
Studenci
(167)
Stworzenia fantastyczne
(167)
Rody
(164)
Samorealizacja
(162)
Zamki i pałace
(162)
Chrześcijaństwo
(160)
Temat: czas
2001-
(1)
Gatunek
Opowiadania i nowele
(11)
Poradnik
(11)
Publikacja bogato ilustrowana
(5)
Broszura
(3)
Dokumenty dźwiękowe
(2)
Książki mówione
(2)
Opowiadanie dziecięce niemieckie
(2)
Wydawnictwa dla dzieci
(2)
Wydawnictwa popularne
(2)
Pamiętniki i wspomnienia
(1)
Ćwiczenia i zadania
(1)
Dziedzina i ujęcie
Psychologia
(6)
Rozwój osobisty
(6)
Edukacja i pedagogika
(3)
Styl życia, moda i uroda
(2)
Hobby i czas wolny
(1)
Medycyna i zdrowie
(1)
34 wyniki Filtruj
Książka
W koszyku
Ta pozycja znajduje się w zbiorach 2 placówek. Rozwiń listę, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Filia nr 2
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 61 (1 egz.)
Brak okładki
Audiobook
CD
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. A I (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 796 (1 egz.)
Brak okładki
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
(dostępność ok. 29.05.2024)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Nowa odsłona bestsellerowych „Relaksacji dla dzieci”, tym razem w wersji dla nieco starszych czytelników. Unikalny zbiór historii dla dzieci, które potrzebują wyciszenia, relaksu i odpoczynku po trudnych chwilach. Wzmacniają poczucie pewności siebie i pomagają dostrzec najważniejsze wartości w życiu. Wizualizacje pomagają dotrzeć do spraw, uczuć i emocji, które czasami ciężko zwerbalizować. Dzięki metaforom i uruchomieniu prawej półkuli mózgu pozwalają na inny kontakt ze sobą i swoimi emocjami niż ten, który daje rozmowa. Tak książka to nie tylko sposób na ćwiczenie relaksacji i wizualizacji, ale również narzędzie do pracy z dziećmi i punkt wyjścia do ciekawych dyskusji i refleksji opartych na ich doświadczeniach i przeżyciach.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. II (1 egz.)
Książka
W koszyku
Kolejna odsłona bestsellerowych "Relaksacji dla dzieci" z serii "Jesteś kimś wyjątkowym" autorstwa Martyny Brody, tym razem w wersji dla nieco młodszych przedszkolaków. Unikalny zbiór historii dla dzieci, które potrzebują wyciszenia, relaksu i odpoczynku po trudnych chwilach. RELAKSACJE DLA DZIECI: rozwijają wyobraźnię, uspokajają i redukują lęki, wzmacniają koncentrację uwagi. Ta książka to nie tylko sposób na ćwiczenie relaksacji i wizualizacji, ale również świetne narzędzie do pracy z dziećmi. [lubimyczytac.pl/ksiazka/5097709/jestes-kims-wyjatkowym-3-relaksacje-dla-nieco-mlodszych-dzieci].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
(dostępność ok. 24.05.2024)
Książka
W koszyku
Książka Volkera Buscha "Wolna głowa. Jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność" Zacznij być mentalnie fit! Kolejny raz od nadmiaru zmartwień pęka ci głowa? Nie możesz spać, bo kotłują się w niej chaotyczne myśli, pulsują zadania do natychmiastowego wykonania, nabrzmiewają zaległe terminy? Niekończące się wiadomości przyprawiają cię o palpitacje serca? Nie możesz się skoncentrować? Jeśli choć na jedno z powyższych pytań odpowiedziałeś „tak” − ta książka jest dla ciebie. W swoim bestsellerowym poradniku Volker Busch: • z humorem radzi, jak posprzątać w głowie, żeby było w niej miejsce tylko na ważne rzeczy i by mieć „wolne przebiegi” na myślenie • przedstawia sprawdzone sposoby na to, jak poprawić uważność i koncentrację • podpowiada, jak unikać błędów, i co robić, by wpadać na nowe pomysły • daje wskazówki, jak zredukować stres w świecie przeładowanym zbędnymi informacjami Jeśli zastosujesz się do jego rad, nie tylko poprawi się twoja pamięć – nauczysz się także, jak w codziennym zabieganiu odnajdywać spokój. Przekonasz się, że możesz realizować marzenia i być kreatywnym jak nigdy dotąd! Uwolnij głowę, by mieć w niej przestrzeń na to, na czym najbardziej ci zależy. "Wolna głowa. Jak zadbać o swoją koncentrację i kreatywność" - książka Volkera Buscha Prof. Volker Busch jest neurobiologiem, cenionym lekarzem, naukowcem, mówcą i konsultantem. Na Uniwersytecie w Ratyzbonie bada psychofizjologiczne powiązania między stresem, bólem i emocjami. Poza tym prowadzi terapie osób cierpiących z powodu stresu, depresji, wyczerpania: pomaga im wrócić do zdrowia psychicznego i odzyskać satysfakcję z życia. [https://lubimyczytac.pl/ksiazka/5009318/wolna-glowa-jak-zadbac-o-swoja-koncentracje-i-kreatywnosc]
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Wypożyczalnia Główna
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. 159.9 (1 egz.)
(dostępność ok. 11.04.2024)
Książka
W koszyku
 boûsâ / Orelì Š`ên Šo Šìn ; pereklala z francuz'koï Ìrina Duh. - Naukovo-hudožnê vidannâ. - L'vìv : Vidavnictvo Starogo Leva, 2022. - [28] stron : ilustracje ; 17x17 cm.
Я боюся / Орелі Ш'єн Шо Шін ; переклала з французької Ірина Дух. - Львів : Видавництво Старого Лева, 2022.
(Emocìï G̀astona / Orelì Š`ên Šo Šìn)
Ґастон - це малий єдиноріг. Він такий, як і всі інші, або майже такий… Його веселкова грива змінює барви залежно від того, яку емоцію він відчуває! Сьогодні ввечері Ґастон - наляканий. Час вкладатися до сну, а надворі вже поночі. Дізнайся, як же йому вдалося впоратися зі своїм страхом! Ці історії навчать висловлювати свої емоції і керувати ними. [https://knigosklad.com.ua/emocii-gastona-ja-bojusja-kvadrat-mal].
Gucio jest małym, słodkim jednorożcem. Jednak jest jedna rzecz, która odróżnia go od innych. Jego piękna, tęczowa grzywa zmienia swój kolor w zależności od tego, co Gucio w danej chwili czuje. ""Gucio się boi"" autorstwa Aurelie Chien Chow Chine to opowieść o strachu, która nauczy Twoje dziecko, jak sobie poradzić ze związanymi z tym emocjami. Dorośli bardzo często mają problem ze zbyt silnymi emocjami. O wiele trudniej jest radzić sobie z nimi dzieciom, bo one nawet nie są w stanie powiedzieć, co tak naprawdę czują. W tej książeczce ukazano na przykładzie jednorożca, jak bardzo obezwładniający i trudny do opanowania może być strach. Zbliża się pora spania, jest bardzo ciemno, a Gucio okropnie się boi. Nie jest to jednak sytuacja bez wyjścia. Wystarczy tylko wiedzieć, co zrobić, by pokonać lęk. Za pomocą ćwiczeń oddechowych Gucio zakłada wspaniałą zbroję, która ochroni go przed strachem, daje moc zasypiania w ciemności, a dodatkowo zapewnia kolorowe i piękne sny. ""Uczucia Gucia"" to seria książeczek, które uczą dzieci nazywać emocje oraz pokazują, jak sobie z nimi radzić. Kolory grzywy młodego jednorożca ukazują uczucia. Grafiki przedstawiające tęczę, słońce lub chmury umożliwiają dziecku pokazanie, co w danej chwili czuje. Każda z książeczek opisuje konkretną emocję. Na ostatnich stronach zawarte są ćwiczenia oddechowe, które pozwalają zapanować nad silnymi uczuciami, pomogą się uspokoić i wyciszyć.
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I ukr. (1 egz.)
Książka
W koszyku
 radìû / Orelì Š`ên Šo Šìn ; pereklala z francuz'koï Ìrina Duh. - Naukovo-hudožnê vidannâ. - L'vìv : Vidavnictvo Starogo Leva, 2022. - [28] stron : ilustracje ; 17x17 cm.
Я радію /Орелі Ш’єн Шо Шін ; переклала з французької Ірина Дух. - Львів : Видавництво Старого Лева, 2022.
(Emocìï G̀astona / Orelì Š`ên Šo Šìn)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I ukr. (1 egz.)
Książka
W koszyku
 šalenìû / Orelì Š`ên Šo Šìn ; pereklala z francuz'koï Ìrina Duh. - Naukovo-hudožnê vidannâ. - L'vìv : Vidavnictvo Starogo Leva, 2021. - [28] stron : ilustracje ; 17x17 cm.
Я шаленію / Орелі Ш'єн Шо Шін ; переклала з французької Ірина Дух. - Львів : Видавництво Старого Лева, 2022.
(Emocìï G̀astona / Orelì Š`ên Šo Šìn)
Ґастон - це малий єдиноріг. Він такий, як і всі інші, або майже такий… Його веселкова грива змінює барви залежно від того, яку емоцію він відчуває! Сьогодні Ґастон почувається пречудесно! Він повсюди стрибає і шаленіє. За всяку ціну єдиноріг намагається привернути до себе увагу. Поглянь, як він навчиться використовувати всю свою енергію. Ці історії навчать висловлювати свої емоції і керувати ними. [https://knygy.com.ua/index.php?productID=9786176798842].
Gaston to mały jednorożec. Jest taki jak wszyscy inni, albo prawie taki. Jego tęczowa grzywa zmienia kolory w zależności od tego, jak bardzo odczuwa emocje! Dziś Haston czuje się świetnie! Skacze wszędzie i szaleje. Za wszelką cenę jednorożec próbuje przyciągnąć uwagę. Zobacz, jak uczy się wykorzystywać całą swoją energię. Te historie nauczą Cię, jak wyrażać i zarządzać swoimi emocjami [https://www.translator.eu/].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I ukr. (1 egz.)
Książka
W koszyku
 sumuû / Orelì Š`ên Šo Šìn ; pereklala z francuz'koï Ìrina Duh. - Naukovo-hudožnê vidannâ. - L'vìv : Vidavnictvo Starogo Leva, 2022. - [28] stron : ilustracje ; 17x17 cm.
Я сумую / Орелі Ш'єн Шо Шін ; переклала з французької Ірина Дух. - Львів : Видавництво Старого Лева, 2022.
(Emocìï G̀astona / Orelì Š`ên Šo Šìn)
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I ukr. (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
(dostępność ok. 06.06.2024)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
(dostępność ok. 08.05.2024)
Książka
W koszyku
(Przygody Gucia / Aurélie Chien Chow Chine)
Gucio to mały jednorożec taki jak wszystkie. Albo prawie… Jego tęczowa grzywa zmienia kolor zależnie od tego, co Gucio odczuwa. Dzisiaj Gucio się denerwuje. Niektóre słowa sprawiły mu przykrość. Czuje się smutny i zły jednocześnie. Zobacz, w jaki sposób odzyska dobry humor! Seria historyjek, które uczą nazywania emocji i panowania nad nimi. W każdej książeczce opisano jedno uczucie. Na końcu historyjki znajdują się bardzo proste ćwiczenia, które pomogą dziecku wyciszyć się i zapanować nad emocjami. [bonito.pl].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Wszystkie egzemplarze są obecnie wypożyczone: sygn. I (1 egz.)
(dostępność ok. 06.06.2024)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. I (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cztery relaksacje słowno-ruchowe, które pomogą dziecku wyrazić swoją złość i przez nią przejść. Opis każdej relaksacji zawiera: • część informacyjną dla rodzica, czyli wyjaśnienie celu i przebiegu relaksacji oraz opis ruchu, jaki ma wykonywać dziecko • część praktyczną do pracy z dzieckiem, czyli tekst z ilustracjami do wspólnego czytania, oglądania i praktykowania. Ćwiczenia są proste i przyjemne, dzięki czemu dziecko szybko je zapamięta. Przyswojone sekwencje ruchowe pomogą mu na co dzień uznawać, wyrażać i uspokajać swoją złość. Wspólne chwile odprężenia dzieci i rodziców to wspaniała praktyka. Poczujcie, jak pozytywnie wpływa ona zarówno na ciało, jak i na ducha, i przekonajcie się, że będzie procentować przez całe życie! Wiek: od 3 lat. Anne Crahay – inspiruje się stworzoną w latach 80. XX wieku metodą edukacyjną Brain Gym®, która łączy procesy myślowe (brain) z ciałem (gym) i bazuje na przyjemności uczenia się w ruchu. Książka powstała we współpracy z Marie-Anne Saive, specjalistką kinezjologii edukacyjnej i metody Brain Gym®. [bonito.pl].
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Książka
W koszyku
Cztery relaksacje słowno-ruchowe, które pomogą dziecku wyrazić swoją złość i przez nią przejść. Opis każdej relaksacji zawiera: część informacyjną dla rodzica, czyli wyjaśnienie celu i przebiegu relaksacji oraz opis ruchu, jaki ma wykonywać dziecko, część praktyczną do pracy z dzieckiem, czyli tekst z ilustracjami do wspólnego czytania, oglądania i praktykowania. Ćwiczenia są proste i przyjemne, dzięki czemu dziecko szybko je zapamięta. Przyswojone sekwencje ruchowe pomogą mu na co dzień uznawać, wyrażać i uspokajać swoją złość. Wspólne chwile odprężenia dzieci i rodziców to wspaniała praktyka. Poczujcie, jak pozytywnie wpływa ona zarówno na ciało, jak i na ducha, i przekonajcie się, że będzie procentować przez całe życie!. $u https://lubimyczytac.pl/ksiazka/4998705/moja-zlosc
1 placówka posiada w zbiorach tę pozycję. Rozwiń informację, by zobaczyć szczegóły.
Oddział dla Dzieci
Są egzemplarze dostępne do wypożyczenia: sygn. 159.9 (1 egz.)
Pozycja została dodana do koszyka. Jeśli nie wiesz, do czego służy koszyk, kliknij tutaj, aby poznać szczegóły.
Nie pokazuj tego więcej